GirişRuhsal
Ruhsal Haberleri
Son dakika ruhsal haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan ruhsal gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan ruhsal haber sayfamızda...
Kötü düşünceleri yok ediyor! Zihinsel rahatlamanın en kolay yolu, kendini sürekli başkalarıyla kıyaslayanlar denesin
19.11.2024
Dijital çağda yaşıyor olmak, hayatımızı kolaylaştırdığı kadar ruhsal sağlığımız üzerinde de olumsuz etkiler yaratabiliyor. Sürekli sosyal medyada başkalarının mükemmel hayatlarına tanık olmak, başarılarını görmek ve kendi yaşamımızla kıyaslama yapmak, zihinsel sağlığımızı yavaşça tüketiyor. Peki, dijital detoks nedir? Dijital detoks nasıl yapılır, faydaları nelerdir?
16 Kasım 2024 günlük burç yorumları
16.11.2024
KOÇ: Bugünlerde sevdiğiniz kişiden çok fazla şey bekliyorsunuz. Şimdiye kadar denemediğiniz işlerde ve hobilerinizde girişimciliğinizi kullanabilir ve kazançlarınızı artırabilirsiniz. Zihinsel aktiviteniz oldukça yüksek.
Lohusa şerbeti nasıl yapılır? Lohusa şerbeti neden yapılır, neye iyi gelir?
14.11.2024
Lohusa şerbeti, Türk mutfağında geleneksel olarak doğum yapan annelere sunulan bir içecektir. Özellikle doğum sonrası iyileşme sürecini hızlandırmak, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve anneye enerji vermek amacıyla yapılır. İşte lohusa şerbetinin faydaları...
Lohusa sendromuna ne iyi gelir? Lohusa sendromu belirtileri nelerdir?
14.11.2024
Lohusa sendromu, doğum sonrası dönemde yeni annelerin sıklıkla karşılaştığı, genellikle hormonel değişimlerle ilişkilendirilen bir durumdur. Bu dönemde anneler, fiziksel ve duygusal açıdan çeşitli zorluklarla karşılaşabilir. Lohusa sendromu, doğumun hemen sonrasında başlar ve genellikle birkaç hafta sürebilir, ancak bazı durumlarda daha uzun süre devam edebilir. Peki, lohusa sendromu nedir? Lohusa sendromu belirtileri nelerdir? Lohusa sendromuna ne iyi gelir?
Her yedi kişiden birinde görülüyor! Anksiyete ve kaygı bozukluğuna neden oluyor
13.11.2024
Ruh sağlığı, bireylerin genel iyilik halleri üzerinde önemli bir etkiye sahip. Sosyal medya kullanımı, bu bağlamda hem olumlu hem de olumsuz etkiler yaratabiliyor. Olumlu yanları arasında sosyal destek bulma ve topluluk oluşturma gibi imkanlar bulunurken, olumsuz yanları arasında izolasyon, kıskanma ve zorbalık gibi durumlar yer alıyor. Klinik Psikolog Gözde Göktaş, aşırı sosyal medya kullanımı ve ruhsal sorunlara dair bilgilerini Posta.com.tr okuyucuları için açıkladı...
"Ozan ruhumu besliyor"
11.11.2024
Kübra Hera Aslan 1 haftadır turnede olan sevgilisi Ozan Doğulu'yu çok özlediğini söyledi.
Türkiye verileri dikkat çekici! 6-13 yaş aralığındaki çocuklar 6 saatten fazla ekrana bakıyor
8.11.2024
Sağlık Bakan Yardımcısı Doç. Dr. Şuayip Birinci, yapılan bir çalışmaya göre Türkiye'de 6-13 yaş arası çocuklarda ekran süresinin günde ortalama 6,4 saat olduğunu söyledi.
Kadınları yatakta mutlu etmenin 5 yolu! Partnerinizin başını döndürebilirsiniz
8.11.2024
İlişkilerde cinsel tatmin, sadece fiziksel değil, duygusal bir bağın ve anlayışın da yansımasıdır. Kadınların yatakta mutlu olmalarını sağlamak, onları sadece bedensel olarak değil, aynı zamanda ruhsal olarak da tatmin etmekle mümkündür. İyi bir cinsel yaşam, partnerler arasında güven ve samimi bir bağ kurar. Peki, kadınları yatakta mutlu etmenin yolları nelerdir?
Hamilelikte demir eksikliğine dikkat!
8.11.2024
Türk Hematoloji Derneği İkinci Başkanı Prof. Dr. Şule Ünal Cangül, “Bir gebe kadının demir eksikliğiyle çocuk sahibi olması, gebeliğini bu şekilde tamamlaması, kendi bebeğinin de demir eksikliğiyle doğmasına neden oluyor. Öte yandan düşük ağırlıklı çocuk sahibi olma riski, gebelik komplikasyonu dediğimiz erken doğum riski artıyor” dedi.
Türkiye'nin şifalı bitkisi! Tüm dünyada yoğun rağbet görüyor: Bu bitkiyi tanıyanlar ağrı kesici ilaçları reddediyor
8.11.2024
Doğanın gizli şifası olarak bilinen bu bitki, Türkiye’nin dört bir yanında kendiliğinden yetişiyor ve özellikle sarı çiçekleriyle dikkat çekiyor. "Binbir Kılıç Otu" olarak da tanınan bu mucize bitki, yalnızca yaraları iyileştirmekle kalmıyor; mide sorunlarından ruhsal rahatlamaya kadar geniş bir yelpazede fayda sağlıyor. Dünya genelinde yoğun ilgi gören ve ticareti yapılan bu şifa kaynağı, yağı ve çayıyla pek çok rahatsızlığın doğal çözümü olarak öne çıkıyor. Peki, bu bitkinin özellikleri ve sağlığa olan faydaları nelerdir? 8 Kasım 2024 günlük burç yorumları
8.11.2024
KOÇ: Onaylanmayan bir konu üzerinde fazla ısrar etmeyin. Duygusal yönlerinizi ön plana çıkarmadan, geçmişle ilgili konularınızı yeniden gözden geçirmelisiniz. Aşk ilişkilerinizi gözden geçirmeniz gerektiğini unutmamalısınız.
Sadece bir hayatımız var
6.11.2024
Sosyal medya başımızın belası gibi algılayanların yanı sıra, hayatımızın bir parçası haline gelmesin de hem fikir olanlar var. Teknolojik keşiflerin geriye dönüşlerinin artık imkansız hale geldiğini hepimiz biliyoruz. Olmasa olmazlarımızın arasına giren medeniyet harikaları bizim tekno parkımız haline geldi. İyi ve kötü kavramlarını geçelim. Olan oldu bir kere. Kim bilir insanlık çağ atlarken bizden sonra nesiller daha neler görecek. Aslında görmeli de. Gezegenler arasında yolculuğa çeyrek kala biz hala yeryüzü savaşlarını bitiremez olduk.
Yetenek savaşında yeni cephe: Şirketler yan hakları genişletiyor
1.11.2024
İş dünyasındaki en son gelişmeleri kapsamlı bir içerikle sunan Hürriyet İK, 3 Kasım Pazar günü raflarda yerini alıyor. Çalışanların yan haklarından iş dünyasındaki yetenek savaşlarına, yapay zekâ korkusundan bölgesel asgari ücret tartışmasına kadar uzanan zengin içerikler, yeni sayıda okurlara sunuluyor.
Kalçasına 'Brezilya tipi popo' yapıldığını görünce şoke oldu! Kliniğe tazminat davası açtı
1.11.2024
Almanya’da yaşayan Ebru Ö., Türkiye'de gittiği klinikte, doktorun kendisine Brezilya tipi popo işlemi uyguladığını görünce 5 bin 800 Euro’luk tazminat davası açtı. Ebru Ö., Brezilya tipi popo işlemi nedeniyle yaşadığı sıkıntıları tek tek anlattı.Ruhlarımız
1.11.2024
Kadınların fiziksel sağlık sorunlarının önemini kabullenmesi bile yıllar almışken ruhsal sorunlarının önemi üzerine bir farkındalık yaratmak hiç de kolay olmuyor tahmin edersiniz ki. Herkesçe kabul görmüş sağlık sorunlarına bile, aile bireylerinin tümünden sonra sıra geliyorken üstelik. Ama ruhsal sorunlar üzerine eğilmeliyiz. Onları görmeli, hissetmeli ve ortadan kalıcı olarak kaldırmak için çözümler aramalıyız. Önce kendimiz için.
D vitamini eksikliğine neden oluyor! Meğer anlamak bu kadar kolaymış
30.10.2024
D vitamini eksikliğinin belirtilerini ve bu eksikliğin vücutta yaratabileceği etkileri tanımak, hem sağlığınızı korumanızda hem de doğru tedaviye yönelmeniz açısından önemlidir. İşte D vitamini eksikliğini anlamanıza yardımcı olacak bilgiler!
Bir parça yakıp evde dolaştırın! Dumanıyla kötü enerjiyi yok ediyor: Baş ağrısını anında kesiyor, nazardan koruyor
26.10.2024
Defne yaprağı, yüzyıllardır hem mutfaklarda hem de geleneksel tıpta kullanılan değerli bir bitkidir. Özellikle Akdeniz mutfağında önemli bir yere sahip olan defne yaprağı, eşsiz aromasıyla yemeklere lezzet katmakla kalmaz, aynı zamanda ruhsal ve fiziksel sağlık açısından da birçok fayda sunar. Peki, defne yaprağı yakmanın faydaları nelerdir?
Kadınların ruh sağlığını bozan hormonal durum! Ciddi psikolojik sorunlara neden olabilir
24.10.2024
Kadınların hormon seviyelerindeki değişiklikler, özellikle adet döngüsü, hamilelik, doğum sonrası ve menopoz dönemlerinde ruhsal sağlığı önemli ölçüde etkileyebilir. Östrojen ve progesteron gibi hormonların dalgalanması, serotonin gibi beyin kimyasallarını etkileyerek duygu durum bozukluklarına neden olabilir. Premenstrüel sendrom , doğum sonrası depresyon ve menopozla ilişkili ruh hali dalgalanmaları, hormonal değişimlerin yaygın sonuçları arasındadır. Bu durumlar, psikolojik destek, yaşam tarzı değişiklikleri ve gerekirse hormonal tedavilerle yönetilebilir.
Çocuklardaki sosyal ve duygusal gelişimin büyük bir kısmı internet ortamında gelişiyor!
19.10.2024
Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Canan İnce Börekci, günümüz çocukların sosyal ve duygusal gelişimlerinin büyük kısmı internet ortamında gerçekleştiğini belirtti.
Uzmanı uyardı: El ayak, ağız hastalığına dikkat!
18.10.2024
Son dönemde okullarda görülen el, ayak ve ağız hastalığı vakalarında artış olduğunu vurgulayan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Filiz Özdemir, hem velileri hem de eğitimcileri uyardı. Özdemir, bu bulaşıcı hastalığın özellikle çocuklar arasında hızla yayılabileceğine dikkat çekerek, hijyen kurallarının önemini anımsattı.
Vücut direncini artırın! Uzmanından doğal yöntem önerisi
16.10.2024
Mevsim geçişleri, ruhsal ve fiziksel hayatımızın dengelerini etkiliyor. Hem duygudurum değişiklikleri hem de vücut bağışıklığımızın zayıfladığı bu dönemlerde uzmanlar, doğal yöntemlerle güçlenmenin mümkün olduğunu söylüyor. Uzman Diyetisyen Melis Bengisu Demirci, soğuk havalara geçiş döneminde vücut direncini artırmak için antioksidanlar ve A, C, E vitaminleri ile çinko, magnezyum, selenyum gibi minerallerin takviyesini artırmak gerektiğini söyledi.
Bağışıklığı artırmanın doğal yolları nelerdir?
16.10.2024
Mevsim geçişleri, ruhsal ve fiziksel hayatımızın dengelerini etkiliyor. Hem duygudurum değişiklikleri hem de vücut bağışıklığımızın zayıfladığı bu dönemlerde uzmanlar, doğal yöntemlerle güçlenmenin mümkün olduğunu söylüyor. Uzman Diyetisyen Melis Bengisu Demirci, soğuk havalara geçiş döneminde vücut direncini artırmak için antioksidanlar ve A, C, E vitaminleri ile çinko, magnezyum, selenyum gibi minerallerin takviyesini artırmak gerektiğini söyledi.Renkli mi dertli mi?
13.10.2024
Türkiye’nin cinsellik haritası rengarenk. Ben size birazını sunmak ve bu renklerin içindeki dertleri de göstermek isterim.İki satır duyar kas da sonra halaya devam edersin!
13.10.2024
Doğrudur, öyle çok şey oluyor ki, hepimizin ses çıkarması lazım. Hele ünlülerin daha çok. Çünkü onlar daha çok insanı etkileyecek güce sahip. Hayranları onlarla empati kuruyor,