GirişSağlıksız Yiyecekler
Sağlıksız Yiyecekler Haberleri
Son dakika sağlıksız yiyecekler haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan sağlıksız yiyecekler gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan sağlıksız yiyecekler haber sayfamızda...
Anaokuluna giden çocuklarda gelişim için beslenme çok önemli
4.09.2024
Okula giden özellikle de anaokulu çağındaki çocuklar için beslenme önerileri paylaşan Diyetisyen Zeynep Dolu, “Çocukların özellikle kemik ve diş gelişimi için günde 2-3 porsiyon süt ve süt ürünü tüketmeleri önemlidir. Günlük beslenme planı içine yüksek kaliteli proteinlerden yumurta, 2-2,5 su bardağı kadar süt veya yoğurt, 1-2 köfte kadar et veya 1 porsiyon kuru baklagiller tüketiliyorsa çocuk için protein alımı yeterlidir” dedi.
Öldürmüyor ama süründürüyor! Kaşık kaşık zehir yiyormuşuz: Organları çürütüp 10 yıl yaşlandırıyor
27.06.2024
Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için beslenme düzeninize dikkat etmeniz gerekiyor. Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi alışkanlık haline getirdiğinizde hem bağışıklığınızı güçlendirebilir hem de sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Genellikle sağlıklı bir öğünde mutlaka çorba yer alır. Ancak tükettiğiniz bu çorbalar eğer hazırsa vücudunuza ciddi zarar verebilir. Hazır çorbalar, farkında olmadan vücut sağlığınızı bozabiliyor.
Bu yiyecekleri tüketmek hafızayı siliyor! Yapılan son araştırma şaşırttı
17.05.2024
Ergenlik, kişinin fiziksel gelişim sürecinin en kritik dönemlerinden biri ve bu dönemde tüketilen sağlıksız yiyecekler, ilerleyen yaşlarda ortaya çıkabilecek hastalıkların habercisi olabiliyor. Güney Kaliforniya Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, ergenlikte tüketilen abur cubur türü yiyeceklerin, kalıcı hafıza sorunlarına yol açtığını ortaya koydu. Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Osman Özgür Yalın, konunun bilinmeyenlerine ışık tutarken, Diyetisyen Berna Arslan ise beslenme konusunda önemli uyarılarda bulundu.
New York Post duyurdu! Sakın mutfağınıza sokmayın: Tütün kadar zehirli
21.01.2024
Bağışıklığı korumak ve hastalıklara karşı bağışıklık kazanmak için sağlıklı beslenmek gerekiyor. Günümüz modern dünyasında hele ki şehirlerde yaşıyorsak sağlıklı beslenmek oldukça zor. ABD'li New York Post gazetesi, en zararlı yiyecekleri kamuoyu ile paylaştı.
Evinize bu zehri sokmayın! Bağışıklık sistemini çökertiyor!
21.07.2023
Tükettiğimiz besinler sağlığımız üzerinde oldukça önemli rol oynuyor. Fakat iş hayatı, okul koşturma derken beslenme rutinimizi hazır ve paketli gıdalarla geçiştirmek zorunda kalıyoruz. Peki tükettiğimiz besinler sağlıklı mı? Dünyanın en zararlı besinleri belli oldu. Bu listeyi görünce alışveriş listenizi çöpe atabilirsiniz. Tüm hastalıkların sebebi buymuş diyeceğiniz sağlıksız besinler haberimizde...
New York Post duyurdu: Mutfağınıza sokmayın sigara kadar zararlı!
30.05.2023
Günümüz modern dünyasında hele ki şehirlerde yaşıyorsak sağlıklı beslenmek oldukça zor.ABD'li New York Post gazetesi, en zararlı 10 yiyeceğini kamuoyu ile paylaştı.
Bilim insanları korkutucu gerçeği açıkladı! Sofranızdan uzak tutun, vücudu zehirliyor
12.04.2023
Sağlıklı bir yaşam sürmek ve uzun ömürlü olmak için dengeli ve düzenli beslenmeniz gerekiyor. Sağlıklı besinleri tükettiğinizde vücut sağlığınızı koruyabilir ve bağışıklığınızı güçlendirebilirsiniz. Ancak bazı besinler var ki onları mutlaka sofranızdan uzak tutmanız gerekiyor. ABD'de yapılan bir araştırmaya göre bilim insanları vücut için zararlı olan yiyecekleri açıkladı.
İnce bel için bu kurallara dikkat!
24.02.2023
İnce bir bel bölgesine sahip olmayı herkes ister. Ancak düzensiz beslenme, hareketsiz kalmak ya da sağlıksız yiyecekler tüketmek gibi bir çok etken bel bölgesinin kalınlaşmasına sebep olur. İnce bir bele sahip olabilmek için günlük alışkanlıklarınızda bazı değişiklikler yapmanız gerekir. İnce bel için uygulamanız gereken kuralları Posta.com.tr okurları için derledik.
Kahvaltıda bu besinlerden uzak durun! Kilo alımına sebep oluyor
12.01.2023
Günümüzde birçok insan kahvaltı öğününü atlıyor ya da sağlıksız besinlerle kahvaltıyı geçiştiriyor. Ancak kahvaltı yapmamak ya da kahvaltıda sağlıksız yiyecekler tüketmek hem kilo alımına sebep oluyor hem de sağlığı ciddi anlamda tehdit ediyor. Kahvaltıda asla tüketmemeniz gereken besinleri uzman isim tek tek sıraladı.
Diyette 80/20 kuralı nedir? Kalıcı şekilde kilo verin
18.12.2022
Diyet denildiğinde akıllara ilk olarak kalori kısıtlaması geliyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen herkes kalori kısıtlaması yaparak zayıflayabileceğini düşünüyor. Ancak 80/20 kuralı sayesinde sevdiğiniz yiyecekleri tüketerek de kilo verebilirsiniz. Kalori kısıtlaması yapmadan zayıflamak her ne kadar imkansız gibi görünse de, etkili sonuçlar almanıza yardımcı olan 80/20 kuralı ile kalıcı şekilde kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Peki, diyette 80/20 kuralı nedir? Gelin bu sorunun yanıtına birlikte bakalım.
Bu besinlerden uzak durun: İnsülin direncini artırıp, DNA'da hasar bırakıyor!
27.10.2022
Vücudu iltihaplandıran gıdalar DNA’ya zarar vererek, insülin direncini artırabilir. Bu gelişmeler hastalık riskini de beraberinde getiriyor. Şekerli yiyecekler karaciğerinizdeki yağ asitlerinin üretimini uyararak iltihabı tetikleyebilir. Beslenme tercihlerinizi gözden geçirerek şeker, işlenmiş ve kızarmış yiyecekleri hayatınızdan çıkararak sağlığınızı kontrol altına alabilirsiniz.
Yemekten sonra yerseniz insülin direncini yerle bir ediyor!
30.09.2022
Her gün sağlıklı ve dengeli beslenmek, özellikle de mutfağınızda sağlıksız yiyecekler varsa oldukça zor olabilir. Size 'Yemeyi reddedeceğiniz yiyecek nedir?' diye sorsaydık kuşkusuz ki alacağımız yanıt sağlıklı bir sebze olurdu. 'Tadı güzel olan yiyecekler veya içecekler zararlıdır' diye genel bir kanı var. Bu durum kimi zaman doğru olsa da sağlıklı olarak bildiğimiz bazı besinler güzel bir yemek sonrasında tüketildiğinde vücudumuza yarar yerine zarar veriyor.
İştahı bıçak gibi kesiyor! Yağları kısa sürede parçalıyor
16.08.2022
Her zaman aç hissediyor ve sonunda kendinizi yine yemek yerken mi buluyorsunuz? Cevabınız "evet" ise yalnız değilsiniz. Çalışıyorsanız ve gün içerisinde doğru beslenmeye vakit bulamıyorsanız sağlıksız atıştırmalıklara yönelirsiniz. Öğünler arasında yediğiniz sağlıksız yiyecekler vücudunuzda yağların depolanmasına sebep olur. Abur cubur yemek kalori alımını kolayca artırabilir. Ancak düzenli beslenmeye çalışarak ve sağlıklı atıştırmalıklar tüketerek gün boyu yaşadığınız açlık krizlerinin önüne geçebilirsiniz. İştahı kesen yiyecekleri Posta.com.tr okurları için araştırdık.
En iştahlı 5 burç belli oldu! Onlar mutfaktan çıkmıyor
5.07.2022
Herkes lezzetli yemeklerden çok keyif alıyor olabilir. Ancak bazı insanlar lezzetli yemekler karşısında adeta kendini kaybediyor. Farklı mutfaklardan muhteşem tatlılara kadar her türlü yemeği seven bu kişiler büyük gurmeler olabilir. Bu durumda yemek yerken adeta kendilerini kaybetmelerine sebep olabilir. Bazen çok fazla besin tüketerek denge ve uyumu yakalamakta zorlanarak sağlıksız yiyecekler tüketebilirler. Astrolojide de iştahlı olmasıyla dikkat çeken burçlar var. En iştahlı burç hangisidir? diye merak ediyorsanız bu yazımıza mutlaka göz atın.
Kalori hesabına dikkat!
25.03.2022
Besinleri kalorisini bilmezseniz çocuğunuzu beslerken yanılırsınız! Hele ki çocuğun günlük tüketiminde abur cubur diye nitelendirilen paketli yiyecekler çok baskınsa. Çünkü çocuklar ister sağlıklı ister sağlıksız yiyecekler yesinler günlük almaları gereken kalori miktarını aldıktan sonra beslenmeyi keserler.
Bu yiyecekler hayatınızdan yıllar götürüyor!
26.01.2022
Yemek yemeği hepimiz çok seviyoruz. Ama severek tükettiğimiz bazı yiyecekler sağlığımıza yarar değil zarar veriyor. Üstelik bu besinler hayatımızdan yıllar çalıyor ve hızlı bir şekilde yaşlanmamıza neden oluyor. İşte hayatımızdan yıllar götüren yaşlanmayı hızlandıran o yiyecekler...
Çabuk acıktıran değil tok tutan seçimler yapın
5.02.2023
Yeni yılda sağlıklı beslenmek, forma girmek istiyorsanız öğünlerinizde sağlıklı seçim yapmayı öğrenmelisiniz. Diyetisyen Kübra Yazıcı, çabuk acıktıran sağlıksız yiyecekler yerine, uzun saatler tok tutan, besin değeri yüksek alternatifleri anlatıyor.
Yatak odası kostümü
2.05.2022
Melisa Şenolsun, yeni evlenen yöresel bir çiftin yatak odasını andıran styling’iyle karşımızda. Üzerindekilerin markası Miu Miu. Bir servet değerinde olduğuna yemin edebilirim. Uzun zamandır, bundan daha çirkin çok az şey gördüm. Tarz desen değil, hoş desen değil... Pembe bir yastıkta kocayan çiftimizin gözü yaşlı.
Çocuklar için renkli diyet programı
30.05.2021
Canımız çocuklarımızın sağlıklı beslenmeleri; dolayısıyla meyve ve sebzeden zengin beslenmeleri çok önemli. Sağlıklı bir sindirim sistemi için günlük posa alımını sağlamak için meyve ve sebzeleri yeterli miktarda tüketmek gerekir. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirmede ve mevsimsel hastalıklara direnç kazanmalarında meyve ve sebzeler büyük rol oynar
Sağlıklı olarak satılan ama sağlıksız olan 5 yiyecek
24.01.2021
Sağlıklı beslenme furyası her geçen gün biraz daha artıyor. İnsanlar sağlıklı beslenme konusunda daha da bilinçleniyor. Ancak satış stratejileri, aklımızı karıştırmaya yetiyor. Çoğu markette 'sağlıklı' etiketiyle satılan birçok ürün aslında pek de sağlıklı değil. Söz konusu zayıflamak olunca sosyal medyanın da etkisiyle bu ürünlere rağbet artıyor. İşte sizlere sağlıklı olarak satılan ama aslında uzak durulması gereken 5 yiyecek.
Dünyanın en sağlıksız besinleri açıklandı
12.01.2021
Eatthis.com neredeyse her gün severek yediğimiz gıdaların neden kötü bir tercih olduğunu açıklamaya yarayacak bir liste yayınladı. İşte listede yer alan dünyanın en sağlıksız yiyecekleri...
Fenomen çocuklar yiyor, 1 milyar kişi onları izliyor!
29.10.2020
YouTube fenomeni çocuklar videolarında sık sık sağlıksız yiyecekler yiyip içerek bu ürünlerin reklamını yapıyorlar. New York Üniversitesi Küresel Halk Sağlığı Fakültesi ve NYÜ Grossman Tıp Fakültesi’nde çalışan araştırmacılar, Pediatrics bülteninde yayımladıkları yeni çalışmada bu konuya karşı ebeveynleri uyardı.
'Canım sürekli tatlı çekiyor': Canınızın abur cubur çekmesindeki 10 neden
21.10.2020
'Diyetteyim canım sürekli tatlı çekiyor'... Bu cümleye hiçbirimiz yabancı değiliz. Hepimizin kendisiyle savaşa girdiği, neredeyse buzdolabına zincir vurmak isteyeceği dönemleri olabilir. Peki ama, canınızın neden sürekli sağlıksız yiyecekler çektiğini hiç düşündünüz mü? Belki de bunun belirgin bir nedeni var, bu sorunu çözdüğünüz zaman artık çekmecedeki cipste aklınız kalmayacak. Canınız neden sürekli abur cubur çekiyor? Buyrun cevapları.İnciraltı ve sağlık turizmi yeniden gündemde
31.08.2020
İzmir’in yılan hikayesine dönen konularından biri İnciraltı... 1991’de turizm alanı ilan edilen bölge, kentin en değerli yeri desek yanlış söylemiş olmayız.
Vücudu yenileyen 10 besin
5.02.2020
Günlük hayatın koşuşturmasında çoğu zaman beslenmemize gereken özeni göstermiyor, öğünleri geçiştirip sağlıksız yiyecekler tüketebiliyoruz. Ancak sağlıklı beslenmek sağlıklı bir vücudun olmazsa olmazını oluşturuyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Roksi Menase, vücudu yenileyen 10 besini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.