GirişSu Diyeti
Su Diyeti Haberleri
Son dakika su diyeti haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan su diyeti gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan su diyeti haber sayfamızda...
Bütün dünya Japonlardan öğrenmiş! Fazla kiloları böyle veriyorlamış
20.02.2025
Japon su diyeti, suyun doğru şekilde içilmesiyle sağlığa büyük katkılar sağlar. Ancak, her şeyin bir ölçüsü olduğunu unutmamalısınız. Fazla su tüketimi yerine, vücudun ihtiyaç duyduğu miktarda ve doğru zamanda içilen su, kilo kaybı ve genel sağlık açısından önemli faydalar sunar. İşte tüm detaylar!
Su diyeti yapanlar dikkat! Uzmanı açıkladı: Zehirleyip ölmekten beter ediyor!
11.06.2024
Aşırı ve gereksiz su tüketiminin zehirlenme veya ölümle sonuçlanabileceğini belirten Dahiliye Uzmanı Dr. Mehmet Acımış, “Bol su içmek, herkes için uygun değil. İhtiyaç duyduğunda su içmesi ve doktorunun önerisi dışında günde 3 litreden fazla sıvı tüketilmemesi gerekir” dedi.
Limon tuzunun faydaları nelerdir, ne işe yarar? Nasıl üretilir, nerelerde kullanılır?
29.08.2023
Yemek ve salatalarda kullanılan limon tuzunun kaynağı ve faydaları pek çok kişi tarafından merak edilmektedir. Limon tuzu gerçek limon aroması ile üretilmektedir. Limon içerisinde bulunan asidin alınması ve bazı işlemlerden geçirilmesi üzerinde tuz kıvamını alarak katılaşmaktadır. Kimyasal sitrik şekline gelen bu asit sayesinde limon tuzu oluşmaktadır. Bu asidi çözmek için ise sıcak su kullanımı gerekmektedir. Limon tuzunun kullanım alanlarına göre faydaları da değişmektedir. Limon tuzu faydaları nedir, ne işe yarar ve nasıl üretilir sorularını sizler için ayrıntıları ile derledik.
Uzmanlar su diyeti yapanları uyarıyor: Ölüme sebep olabilir
5.04.2023
Son dönemlerin popüler diyet uygulamalarından biri su diyeti. Sosyal medyada pek çok kişinin uyguladığı su diyeti sağlığı ciddi anlamda tehdit ediyor. Uzmanlar, yanlış diyet uygulamaları konusunda uyarıyor. Diyet programlarının parmak için gibi kişiye özel olduğunu vurguluyor.
Yeterince su içmediğinizde vücudunuzda ne olur?
5.01.2023
Genellikle herkes geç yaşlanmanın ve doğal yaşlanma sürecinin yavaşlatmanın yollarını arıyor. Yapılan son araştırmalarda her gün yeterli miktarda su içenlerin içmeyenlere oranla daha geç yaşlandığı ve daha uzun yaşadığı ortaya çıktı. Her gün bol miktarda su içmek çeşitli hastalıkları da azaltabiliyor. Hatta su içmek metabolizmayı hızlandırarak zayıflama süreçlerine de destek oluyor. Peki, yeterince su içmediğinizde vücudunuzda neler olur? 
Sık sık acıkanlara iştah kesen çözüm!
1.11.2022
Tok hissetmek hayatınızı kolaylaştıracak! Sık sık acıkmadan, açlık krizleri yaşamadan, gün içerisinde daha tok hissetmek kilo kontrolünü kolaylaştırır ayrıca daha doğru beslenmenizi sağlayarak sağlıklı olmanıza destek olur. İştahınızı kontrol etmek için doğanın gücünden faydalanabilirsiniz. Posta.com.tr okurları için daha tok hissetmek için yapabileceğiniz harika önerileri bir araya getirdik.
Su diyeti ile 1 haftada 7 kilo verebilirsiniz
1.11.2022
Hızla kilo vermek vücudunuz için zararlı olabilir. Bununla birlikte kısa süreli detoks niteliğinde bir diyete ihtiyacınız varsa ve acilen kilo vermek istiyorsanız su diyeti tam size göre olabilir. Bol bol sıvı tüketileren vücuttaki toksinlerin arınmasını sağlayan, bağırsakların temizlenmesini ve toksinlerin vücuttan atılmasını sağlayan su diyeti oldukça düşük bir kaloriye sahip. Bu nedenle oldukça hızlı şekilde kilo vermenizi sağlıyor. Su diyeti ile ilgili ayrıntıları Posta.com.tr okurları için derledik.
1 haftada 7 kilo verdiren su diyeti nasıl yapılır?
21.09.2022
Son zamanlarda hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyen kişilerin sıklıkla tercih ettiği diyetler arasında yer alan su diyeti, bol sıvı tüketilerek yapılıyor. Su diyetinde, vücudun ısı dengesi değiştirilerek daha çok kalori yakması hedefleniyor. Oldukça düşük kalorili olan su diyeti bu açıdan da kilo vermeyi sağlıyor. Kilo fazlası çok olan bir kişi su diyeti ile 1 haftada 7 kilo verebilir. Peki, su diyeti nedir? Su diyeti nasıl yapılır? Su diyetinde ne yenir? Su diyeti ile ilgili tüm ayrıntıları posta.com.tr okurları için yazdık.
Su diyetine dikkat!
15.08.2022
Bilinçsizce doktor kontrolü dışında yapılması sağlık sorunlarına neden olabiliyor.
Limon suyu zayıflatır mı? Limonlu su diyeti ile 1 haftada 4 kilo verin!
1.07.2022
Kilo vermek, zayıflamak ve forma girmek istiyorsanız limon suyu tüketmeye başlayabilirsiniz. Limon yüksek miktarda C vitamini içerir ve antioksidan özelliği sebebiyle vücutta biriken toksinleri ve ödemi atar. Limon suyu metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekler. Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Böylece kilo verme süreciniz kısalır. Diyet listenize ekleyeceğiniz limon suyu ile sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Peki, Limon suyu içmek zayıflatır mı? Limon suyu diyeti ile kilo verilir mi? Gelin bu sorunun yanıtına birlikte bakalım.
Su diyeti nedir, nasıl yapılır? Bir haftada 7 kilo verdiren su diyeti listesi
17.06.2022
Su diyeti, son zamanlarda sağlıklı ve hızlı kilo vermek isteyenlerin rağbet ettiği diyetler arasında ilk sıralarda yer alıyor. Su diyet, genel olarak bol sıvı tüketilerek yapılıyor. Doğru uygulanan su diyeti ile 1 haftada 7 kilo verebilmek mümkün oluyor. Peki, su diyeti nedir, nasıl yapılır? Su diyeti ile ilgili merak edilen her şeyi bu yazımızda tek tek açıkladık.
Her sabah içince bağırsakları çalıştırıyor! Ödem ve toksinleri atıyor
13.06.2022
Her sabah limonlu su içerek vücudunuzdaki ödem ve toksinlerden kurtulabilirsiniz. Vücudunuzda biriken ödem ve toksinler şişkinliğe sebep olur ve rahatsızlık verir. Kısa sürede ödem atmak istiyorsanız sindirim sisteminizin düzenli çalışması gerekir. Limonlu su içerek hem ödem atabilir hem de kısa sürede kilo verebilirsiniz. "Limonlu su zayıflatır mı?" sorusuna yanıt arıyorsanız bu yazımız tam size göre..
Migren tedavisinde ve gerilim tipi baş ağrısında psikiyatrinin yeri...
3.06.2022
Gerilim tipi baş ağrısı, ruhsal gerginlik sonucu ortaya çıkıyor. Dissosiyatif bozukluklar da genellikle baş ağrısı atakları ile başlayabiliyor. Hemen her psikiyatrik hastalıkta da ara ara baş ağrısı olabiliyor. Migren her ne kadar doğrudan psikiyatrik kökenli bir ağrı olmasa da zamanla psikiyatrik sorunlara yol açma ihtimali olduğu belirtiliyor. Diğer yandan her türlü psikiyatrik hastalığın gerilime bağlı olarak baş ağrısı yapma ihtimali varken, kimi durumlarda da psikiyatrik ilaçlar baş ağrısına yol açabiliyor.
Herkes zahmetsizce zayıflayacak! Yemeklerden sonra 1 bardak içerseniz...
30.05.2022
Fazla yağları hızla eritmek için zahmetsiz bir yöntem arıyorsanız limonlu su diyeti imdadınıza yetişti. Her hafta en az 2 kilo vermenizi sağlayan bu diyet sayesinde hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo vermeye başlayabilirsiniz. Limon içerisinde büyük bir oranda C vitamini sayesinde günlük ihtiyacınızı karşılarken, kilo verme ve yağların azaltılması konusunda destekler. Uzmanlara göre bu sihirli iksir vücudun metabolizmasını büyük ölçüde hızlandırabilir. İşte zahmetsizce kilo vermek isteyenler için limonlu su diyeti...
Gaz ve şişkinlik sorununa karşı ne yapabilirsiniz?
3.03.2022
Karında oluşan şişkinlik kimi zaman gaz çıkarma, karın ağrısı gibi durumları beraberinde getiriyor. Bu kapsamda karın şişliğinin tedavisi için kişilerin öncelikle beslenme şeklini değiştirmesi gerekiyor. Aşırı gazlı içecek tüketimi, kabızlık, sindirim bozuklukları, vücudun susuz kalması gibi birçok neden, şişkinliğe ve gaz oluşumuna sebep oluyor. Karın şişkinliği birçok kişinin hayatını etkiliyor. Bir diğer yandan insan vücudundaki bağırsaklar ve mide bakterileri tarafından oluşturulan gazlar kişiyi rahatsız etmese de, aslında vücutta gaz miktarı arttığında organların duvarında gerilmeler de meydana geliyor. Bu nedenle gaz ve şişkinlik sorunlarının tedavi edilmesi, kişinin beslenmesinde ve hayatında bazı düzenlemeler yapması gerekiyor. İşte gaz ve şişkinlik sorununa karşı uzmanından öneriler...
5 günde 5 kilo verdiren mucize kür!
27.02.2022
En etkili ve hızlı zayıflama kürleri arasında olan mucize su diyeti! Zencefil, salatalık suyu, nane suyu ve limon suyundan oluşan ve 5 günde 5 kilo vermenizi sağlayacak sağlıklı bir bitkisel karışım ile hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo vereceksiniz.
"Su diyetiyle 1 ayda 20 kilo verilebiliyor"
22.02.2022
Su diyeti herkesin popüler diyeti haline geldi. Uzmanlar bu diyetle bir ayda ortalama 20 kilo verilebileceğini belirtiyor. İşte çok konuşulan su diyeti hakkında merak edilenler ve kilo vermenizi sağlayacak ipuçları
Migren, reflü ve kronik hastalıklarda uygulanan su diyetini su orucu ile karıştırmayın!
18.02.2022
Günümüzde sosyal medyanın da etkisiyle ortaya çıkan bazı diyet programları kişileri bilinçsizce kilo vermeye yönlendiriyor. Kilo verme amacıyla da yapılan ancak aslen migren, reflü, cilt rahatsızlıkları ve çeşitli kronik hastalıkların tedavisinde uygulanan su diyetine olan ilgi de her geçen gün artıyor. Su ile uygulanan birçok diyet çeşidi ise kimi zaman su orucu ile karıştırılıyor. Uzman kişiler tarafından bilinçli ve kontrollü bir şekilde uygulanması gereken su diyeti birçok kronik hastalığın ve kilo probleminin kalıcı tedavisinde uygulanıyor ancak burada en önemli konular, su diyetinin nasıl uygulanacağı, beraberinde tüketilecek "güvenli besinlerin" doğru seçimi ve hipotansif ataklara karşı kardiyoloji muayenesi. Ayrıca bu diyetin belli bir süresi var. Tüm bunlar da ancak uzman kontrolünde mümkün.
1 haftada 5 kilo verdiren metabolizma canavarı tarçınlı su diyeti
14.02.2022
Bahar mevsiminin yaklaşmasıyla herkes hızlı bir şekilde kilo vermye yöntemlerini araştırmaya başladı. Zayıflamak için özellikle sindirim sistemine katkı sağlamak gerekir. Sindirim sisteminin hızlanmasıyla kilo verme ve yağ yakma işlemi gerçekleşebilir. Sindirim sisteminin yavaş çalışması kilo alımına yol açan en önemli etkenlerden birisidir. Bu nedenle kilo vermek için ilk olarak sindirim sistemini hızlandırmak gerekir.
Prof. Dr. Canan Karatay açıkladı: Kahvaltıda mutlaka tüketin!
3.02.2022
Prof. Dr. Canan Karatay, “Ben konuşmalarımda diyet konuşmuyorum. Doğal beslenmeyi anlatıyorum. Bir insanın vücudunda neye ihtiyaç vardır, insan vücuduna ne girerse zarar verir onu anlatıyorum. Kesinlikle şu diyeti yapın bunu yapın demiyorum. Hangi zararlı maddeler vücuda girerse hastalık başlıyor, hangi maddeler hastalıkları önlüyor onları anlatıyorum.Örneğin şeker hastalığı başlı başına yanlış beslenmenin olduğunu gösterir. Şeker hastalığı genetik değildir. Bu buna benzer durumları son kitabımda da anlattım” dedi.
Uzmanlar uyardı! Hızla zayıflatan su diyetine başlamadan önce mutlaka...
14.01.2022
Vücuttaki toksinleri, ağır metalleri ve atık maddeleri temizleyerek, arındırmasını sağlayan su diyetine ilgi her geçen gün artıyor. Uzmanlar günde 2,5 litre su içmenin metabolizmanın hızlı çalışması, kan basıncının dengelenmesi ve vücut sağlığı için oldukça önemli olduğunu belirtiyor.
Kilo problemine kalıcı çözüm: Su diyeti!
11.01.2022
Vücuttaki toksinleri, ağır metalleri ve atık maddeleri temizleyerek, arındırmasını sağlayan su diyetine ilgi her geçen gün artıyor. Uzmanlar günde 2,5 litre su içmenin metabolizmanın hızlı çalışması, kan basıncının dengelenmesi ve vücut sağlığı için oldukça önemli olduğunu belirtiyor. Fazla kilo ise çeşitli hastalıklara, psikolojik problemlere yol açıyor. Vücudun otofaj sistemini devreye sokan ve aşırı kilolu bireylerde kalıcı bir tedavi olan su diyeti, kişiye özel olarak uygulandığında ve doktor tarafından takip edildiğinde başarılı sonuçlar alınıyor.
Fibromiyalji sendromunu kökünden kesecek diyet ve besinler!
16.12.2021
Daha önce migren ataklarının tedavisinde kanıtlanmış bir yöntem olan su diyetinin, nedeni bulunmayan ağrıların hastalığı olarak nitelendirilen fibromiyaljinin tedavisinde de kullanılabileceği ortaya çıktı. Su diyetine ek olarak tüketilebilecek bir besin var ki, bu besin Türk mutfaklarının vazgeçilmezlerinden biri! İşte fibromiyaljinin tedavisinde kullanılan ilaçsız su diyeti tedavisi detayları ve tüketilebilecek mucize besin!
Migren atağını önlüyor! Etkisi kanıtlandı: Su diyeti!
7.12.2021
Sürekli ya da tekrarlama eğilimi gösteren migren ağrısı; stres, uykusuzluk, açlık, düzensiz beslenme gibi birçok nedene bağlı olarak gelişiyor. Ense, şakak, göz çevresinden başlayarak şiddetli ağrıya sebep olan migren, çoğu zaman kişilerin yaşam kalitesini düşürüyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hamit Çelik, bu kapsamda 30 günlük su diyeti tedavisi ile migren ataklarının sona erdiğinin altını çiziyor. Ancak uzman kontrolünde yapmak şart. 
Su diyeti ve kanıtlanmış faydaları
12.11.2021
Su diyeti son yılların popüler kilo verme yöntemleri arasında. Su diyeti yaptığınız zaman dikkat çekici olumlu sonuçlar görmeniz mümkün. Ancak bu diyet sırasında güvende ve sağlıklı kalabilmeniz için bazı katı kurallara uymanız gerekiyor. Su diyetinin zayıflama kadar sağlığa başka faydaları da var. Peki su diyeti nasıl yapılır? Su diyeti nedir? Su diyetinin faydaları ve su diyeti yaparken işinize yarayacak birkaç ipucunu haberimizde bulabilirsiniz. /ÖZEL