GirişTarifler
Tarifler Haberleri
Son dakika tarifler haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan tarifler gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan tarifler haber sayfamızda...
Kahvaltı yerine tüketin! Mideyi doldurup tokluk hissi veriyor: Kan şekerini dengeliyor, sindirim sistemini makine gibi çalıştırıyor
22.12.2024
Bazı öğünleri kahvaltı yerine tercih etmek, gün boyu tokluk hissi sağlar ve metabolizmanın dengeli çalışmasına yardımcı olur. Bu tür tercihler, sindirim sistemini desteklerken besin değeri yüksek seçeneklerle enerji seviyelerini artırır. Uzun vadede sağlıklı kilo yönetimi ve genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır. Peki, hangi besinler kahvaltı yerine tüketilebilir? Faydaları nelerdir?
PAZAR KAHVALTISI İÇİN PRATİK 3 TARİF! Pazar kahvaltısına ne yapsam?
22.12.2024
Pazar kahvaltıları, hafta boyunca koşturan bir insanın dinlenip sevdikleriyle keyifli zaman geçirdiği özel bir anıdır. Sabah saatlerinin huzurunu tam anlamıyla yaşamak ve sevdiklerimize lezzetli bir başlangıç yapmak için pratik ve lezzetli tarifler arayışına gireriz. Hızlıca hazırlanan, aynı zamanda doyurucu ve sağlıklı seçenekler, pazar sabahlarının vazgeçilmezi olur. Peki, bu keyifli anı daha da özel kılmak için hangi tarifleri tercih etmeliyiz?
Anında bel, basen ve göbeği mum gibi eritiyor! Maden suyunun içine 1 kaşık eklemek yetiyor: Yağları şıpır şıpır eritip 34 bedene düşürüyor!
19.12.2024
Kilo vermek yaz kış fark etmeksizin herkesin hedefleri arasında yer alıyor. Mevsim fark etmeksizin yapılan öyle bir tarif var ki hem tadına doyum olmuyor hem de cayır cayır kilo verdiriyor! İşte fazla yağlardan kurtaran ve incecik kalmayı sağlayan o mucize tarif...
Kahvenin içine kaşık kaşık ekleyin! Tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştırıyor: Metabolizma hızını yüzde yüze çıkartıyor
19.12.2024
Son zamanlarda kahve severlerin keşfettiği doğal tarifler, hem kilo vermek isteyenlerin hem de sindirim problemleriyle mücadele edenlerin hayatını kolaylaştırıyor. Kahvenin içine eklenen birkaç basit malzeme sayesinde metabolizmayı hızlandırıp bağırsakları harekete geçirmek artık çok daha kolay. İşte metabolizmayı hızlan tariflerden bazıları!
Yasemin Özilhan karnabaharlı smoothie yaptı! Demet Akalın'dan yorum gecikmedi
16.12.2024
Değişimi ve sosyal medya hesabından verdiği pozlarla sık sık adından söz ettiren Yasemin Özilhan, karnabahar ve kabaklı smoothie tarifi verdi. Zayıflama ilacı yüzünden ölümden dönen Demet Akalın ise ünlü ismin paylaşımına sessiz kalmadı.
40 yıllık börekçinin börek tarifi! Yumuşacık börek nasıl yapılır? Evde çıtır çıtır bayatlamayan böreğin püf noktaları
16.12.2024
Börek, Türk mutfağının en köklü lezzetlerinden biri olarak her sofraya ayrı bir neşe katar. Evde yapılan böreklerin, çıtır dışı ve yumuşacık içiyle hazırlanan özel tarifler, hem damakları şenlendirir hem de misafirlere sunulacak mükemmel bir tat oluşturur. 40 yıllık börekçilik deneyimine sahip bir usta, börek yapmanın inceliklerini ve püf noktalarını paylaşıyor. Peki, börek nasıl yapılır? Böreğin püf noktaları nelerdir? İşte pratik börek tarifi...
Doğal yollarla öksürük tedavisi nasıl olur? İşte tarifler
15.12.2024
Öksürük, vücudun solunum yollarındaki bir iritasyonu temizlemek için geliştirdiği doğal bir savunma mekanizmasıdır. Doğal yollarla öksürük tedavisi için birkaç etkili yöntem bulunuyor. İşte bunlardan bazıları:
Masterchef Mehmet şefin tığ gibi yapan tarifi! Yağları cayır cayır eritiyor, 1 haftada 2 beden incelmeyi sağlıyor, aç kalmadan çatır çatır kilo verdirtiyor
11.12.2024
Detoks içecekleri son yıllarda diyet dünyasında birçok kişinin tercih etmekte olduğu içecekler arasında yer alıyor ve farklı tarifler araştırılıyor. MasterChef Mehmet Şef’in önerdiği bu tarif sayesinde 1 haftada 2 beden incelecek ve ödem atmanızı sağlayacak. İşte Mehmet şefin tığ gibi yapan gizli tarifi!
Avuç avuç dökülen saçlara son veriyor! Egzama, kepek ve dökülmenin kökünü kurutuyor, saçları ışıl ışıl parlatıyor!
9.12.2024
Mevsim geçişleri, kuruluk, düzensiz bakım, yediğimiz besinler ve çok daha fazlası saçlarımızın dökülmesine neden oluyor. Sürekli olarak dökülen saçlar ise bir süre sonra bölgesel kelleşmeye neden oluyor. İşte tek damlası ile saç diplerinizi coşturacak ve saçlarınızın hem gür hem de sağlıklı bir şekilde çıkmasını sağlayacak o tarifler!
Uzmanı tarifi verdi: Geçmeyen kuru öksürük için mutlaka deneyin! Boğazı anında yumuşatıyor, öksürük hissini kesiyor…
8.12.2024
Kış aylarının gelmesiyle birlikte soğuk algınlıkları ve bulaşıcı hastalıklar artarken, öksürük şikayetleri de çoğaldı. Kuru öksürük basit bir soğuk algınlığı gibi gözükse çok ciddi sağlık sorunları işaret ediyor olabilir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Gamze Çakaloğlu, boğazı tahriş ederek düzensiz uykulara neden olduğunu söyledi. Geçmeyen kuru öksürüğün İhmal edilmemesi gerektiğini söyleyen Diyetisyen Gamze Çakaloğlu, Doğal malzemelerle hazırlanan ve boğazı yumuşatıp öksürük hissini azaltan 8 formülü de sıraladı.
Fermente gıdaların büyülü dünyası: Geçmişten gelen şifa...
8.12.2024
Fermente gıdalar, insanlık tarihinin en eski muhafaza yöntemlerinden biri olmasının ötesinde, sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olarak yeniden değer kazanıyor.
Osmanlı'nın sırra kadem basan tarifi! Bu tarifi herkes unuttu ama dünyanın en güçlü protein deposu: C vitamini zengini, 1 kaşıkta vücuda kas yüklemesi gerçekleştiriyor
3.12.2024
Osmanlı mutfağı, asırlardır pek çok farklı yemek kültürünü harmanlayarak, zaman içinde unutulmaya yüz tutmuş pek çok lezzet de ortaya koymuştur. Ancak bazı tarifler, nesiller boyu aktarılmasına rağmen günümüzde hızla unutulmuş, tarih sayfalarında kalmıştır. Bu tariflerden biri de protein deposu ve C vitamini zengini olan turşulu tavuk yahni yemeğidir. Peki, turşulu tavuk yahni nasıl yapılır? Turşulu tavuk yahnnin faydaları nelerdir?
İbrahim Saraçoğlu'nun karaciğeri baştan yaratan tarifi! Göbek yağlarını şıpır şıpır eritiyor, karaciğere reset atıp böbrekleri diyalizden kurtarıyor!
1.12.2024
İbrahim Saraçoğlu, vermiş olduğu mucize tarifler ve öneriler ile sağlığımızı korumamıza yardımcı olan uzman bir isimdir. Sağlık yararları saymakla bitmeyen bir tarifi var ki 'karaciğer yenileyen kür' olarak da biliniyor, vücudun her zerresine şifa saçıyor! Göbek yağlarını eritip hormonları da dengeleyen o tarif bakın neymiş...
Karaciğeri adeta baştan yaratıyor! Yağları erim erim eritip detoks etkisi gösteriyor, tıkalı damarları yağ çözücü gibi açıyor!
27.11.2024
Karaciğer, vücudumuzun en önemli organlarından biri olup, detoksifikasyon, sindirim, bağışıklık sistemi desteği, hormon düzenleme ve enerji üretimi gibi birçok kritik işlevi yerine getirir. Sağlıklı bir karaciğer, vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olur, sindirim sistemini destekler ve genel sağlık dengesini korur. Bu yüzden karaciğer sağlığını korumak, genel sağlık üzerinde doğrudan etkili olur. İşte karaciğerinizi yeniden doğmuş gibi yapan tarifler! 
İbrahim Saraçoğlu'ndan altın kadar değerli tavsiye! Damarları yağ çözücü gibi temizliyor: Yılda 2 kez yapanın vücuduna hastalık girmiyor, böbrekleri resetliyor!
26.11.2024
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu vermiş olduğu tarifler ve yaptığı önerilerle pek çok sağlık sorununa çare bulmamıza yardımcı oluyor. Uzman ismin bir önerisi var ki damarları tertemiz yapıyor, yılda 2 kez yapanın vücuduna hastalık uğramıyor! Sağlığımızı tehdit eden, kalbimizin düşmanı kolesterolden kurtulmak için bakın çareyi hangi bitkide aramak gerekiyormuş...
Kahvenin içine bir kaşık koymak yetiyor! Tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, 1 bardak içen kabızlık yüzü görmüyor! Yağları cayı cayır yakıyor
26.11.2024
Türk kahvesi, geleneksel tadı ve kokusunun ötesinde, sağlığa faydalarıyla da dikkat çekiyor. Son yıllarda, zayıflamak isteyenlerin favorisi haline gelen bu içecek, doğru tariflerle birleştiğinde yağ yakımını hızlandırabiliyor. Metabolizmayı hızlandıran, tokluk hissi sağlayan ve sindirimi kolaylaştıran Türk kahvesinin etkilerini artıran bazı pratik tarifler mevcut. Peki, Türk kahvesini hangi malzemelerle tüketmek daha fazla fayda sağlar? 
Bağırsak kurtlarını patır patır döküyor! Sabah aç karna tüketin: Parazitlerin kökünü kazıyor
24.11.2024
Bağırsak sağlığını korumak ve parazitlerden arınmak için doğal yöntemlerden yararlanmak oldukça etkili olabilir. Günlük beslenmenize ekleyeceğiniz bazı gıdalar, vücudunuzun bu zararlılardan arınmasına yardımcı olur. Düzenli bir şekilde uygulanan doğal tarifler, sindirim sisteminizi güçlendirerek sağlıklı bir bağırsak florası oluşturmanıza olanak tanır. Peki, bağırsak kurtlarından kurtulmak için hangi gıdalar tüketilmeli?Öğretmenlerimizin günü kutlu olsun
24.11.2024
Öğretmenlik, toplumların inşasında temel bir yapı taşını temsil eden, sabır ve özveri gerektiren kutsal bir meslektir. Tıpkı usta bir şefin her malzemeyi özenle seçerek eşsiz lezzetler yaratması gibi, 
Kupkuru cildi neme doyuruyor! İnce kırışıklıklara ütü etkisi: Anında 3 yaş gençleştiriyor
22.11.2024
Kuru cildi nemlendirmek için doğal ürünler kullanmak, kimyasal içeriklerden kaçınarak cildinize bakım yapmanın sağlıklı bir yoludur. Örneğin, doğadan gelen bileşenlerle hazırlanan nemlendirici tarifler, cildin nem dengesini korur ve kuruluğu önler. Bu yöntemler, cildi besleyerek canlılık kazandırır. Peki, kuru cildi nemlendirmek için hangi ürünler kullanılabilir?
Böbrekleri diyalizden kurtarıyor! İçine 1 damla limon sıkmak yetiyor, anında detoks etkisi gösterip böbrekleri tertemiz yapıyor!
18.11.2024
Böbrekler, vücudumuzun filtreleme sistemi olarak çalışan hayati organlarımızdır. Kanı temizleyip toksinleri uzaklaştırır, su ve tuz dengesini düzenler. Ancak zamanla böbrekler, yetersiz su tüketimi, sağlıksız beslenme ve toksin birikimi nedeniyle zorlanabilir. Bu durumu engellemek ve böbreklerimizi daha iyi korumak adına tüketebileceğimiz bazı besin grupları bulunur. Özellikle bir karışım var ki içindeki her bir element böbreklerimizi resmen resetliyor. İşte o mucize detoks tarifi...
Bel, basen ve göbeği tıpkı mum gibi eritiyor! Yoğurdun içine katıp kaşık kaşık yiyince metabolizmayı coşturuyor, 20 günde 2 beden inceltiyor!
17.11.2024
Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için pek çok yöntemden faydalanıyoruz. Özellikle bol kıyafet illüzyonuna kandığımız bu kış günlerinde, yaza mutsuz girmemek adına kilo kontrolü sağlamamız büyük önem taşıyor. Bazı besinler var ki yoğurt içerisine katınca aniden metabolizmayı coşturup cayır cayır kilo verdiriyor! İşte bel, basen ve göbeği mum gibi eriten o tarifler ve tüm faydaları!
Kasım Ayında Tüketilmesi Gereken Sebze ve Meyveler Nelerdir?
14.11.2024
Sonbaharın son ayı olan kasım, mevsim geçişleriyle birlikte sofralarımıza sağlıklı ve taze ürünler getiriyor. Bu ayda tüketilen sebze ve meyveler, vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri sağlarken bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı oluyor. İşte kasım ayında tüketilmesi gereken sebze ve meyveler!
Ölümsüzlük iksiri olarak biliniyor! Denemeyen bin pişman: 5 dakikada şipşak hazırlanıyor, yiyenler 100 yaşına kadar yaşıyor
11.11.2024
Ömrü uzatan, sağlığı destekleyen ve 5 dakikada hazırlayabileceğiniz bu muazzam tarifle tanıştınız mı? Eğer hala denemediyseniz, gerçekten çok şey kaybediyorsunuz demektir. Hem sağlığınız üzerinde mucizevi etkiler yaratan hem de enerjinizi artıran bu besin, çoğu zaman göz ardı edilen ama doğanın sunduğu en kıymetli hazinelerden birini içeriyor. Peki, ömrü uzatan tarifler nelerdir? Hangi besinler ömrü uzatır? İşte merak edilenler...
Kinoa Faydaları ve Besin Değeri: Kinoa Nasıl Tüketilir ve Sağlık Üzerindeki Etkileri
12.12.2024
Kinoa, son yıllarda sağlıklı beslenme trendlerinin ön sıralarında yer alan, besin değeri yüksek bir tahıl benzeri tohumdur. Aslında bir tahıl değil, bir amarant bitkisi ailesine ait bir tohum olan kinoa, glütensiz olmasıyla da dikkat çeker ve birçok sağlık faydası sunar. Kinoa, protein, lif, vitamin ve mineral açısından zengindir, bu yüzden vücuda pek çok olumlu katkı sağlar. İşte kinoa hakkında bilmeniz gerekenler...
'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (08 Kasım 2024)
7.11.2024
Bugün ne pişirsem diye düşünmekten bıktıysanız mutfağınızda yaratıcı bir yolculuğa çıkmanın zamanı gelmiş demektir. Farklı malzemelerle pratik ve lezzetli tarifler keşfetmek, yemek yapma keyfinizi iki katına çıkarabilir. İster hafif bir atıştırmalık, ister doyurucu bir ana yemek olsun, tarifler sizi bekliyor!