GirişBeslenme Uzmanı
Beslenme Uzmanı Haberleri
Son dakika beslenme uzmanı haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan beslenme uzmanı gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan beslenme uzmanı haber sayfamızda...
Bilimsel araştırmalar ortaya koydu! Vitamin eksikliği diğer hastalıklara davetiye çıkarıyor
25.03.2025
The Lancet Global Health’in 185 ülkede gerçekleştirdiği araştırmaya göre dünya nüfusunun yüzde 67’sinin iyot, kalsiyum, demir gibi vitaminleri yeteri kadar almıyor. Vitamin eksikliğinin başka hastalıklara davetiye çıkardığını belirten Bütünleyici Sağlık ve Fonksiyonel Beslenme Uzmanı Melike Serengil Özçelik, “Günümüzde birçok insan yorgunluk, bağışıklık düşüklüğü, odaklanma problemleri ve kronik rahatsızlıklar gibi belirtiler yaşarken, bunun altında yatan sebeplerden biri de vitamin ve mineral eksiklikleri olabiliyor” dedi.
‘Vitamin eksikliği başka hastalıklara davetiye çıkarıyor’
25.03.2025
The Lancet Global Health’in 185 ülkede gerçekleştirdiği araştırmaya göre dünya nüfusunun yüzde 67’sinin iyot, kalsiyum, demir gibi vitaminleri yeteri kadar almıyor. Vitamin eksikliğinin başka hastalıklara davetiye çıkardığını belirten Bütünleyici Sağlık ve Fonksiyonel Beslenme Uzmanı Melike Serengil Özçelik, “Günümüzde birçok insan yorgunluk, bağışıklık düşüklüğü, odaklanma problemleri ve kronik rahatsızlıklar gibi belirtiler yaşarken, bunun altında yatan sebeplerden biri de vitamin ve mineral eksiklikleri olabiliyor” dedi.
Akciğer kanserinde beslenmenin rolü göz ardı edilmemeli
22.03.2025
Akciğer kanserinde beslenmenin öneminin altını çizen Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Gürhan Öz, "Akciğer kanseri tedavisinde beslenme, hastanın bağışıklık sistemini güçlendirmek, tedaviye bağlı yan etkileri hafifletmek ve genel yaşam kalitesini artırmak açısından kritik bir rol oynar. Akciğer kanseri hastalarının dengeli bir diyetle yeterli besin alması, tedavi sürecini daha iyi tolere etmelerine yardımcı olabilir" dedi.
Yaşlanmayı yavaşlatıcı etki gösteriyor! Eksikliğinde kritik sağlık sorunları ortaya çıkıyor
25.02.2025
Bilim insanları tarafından yapılan araştırmalar, Omega-3'ün faydasıyla ilgili çarpıcı bir gerçeği ortaya koyuyor. Düzensiz egzersizle birleştiğinde ise bu etkisi artıyor. Diyetisyen Gülçin Işık, Omega-3'ün faydaları ve ortaya çıkan etkisiyle ilgili önemli açıklamalarda bulunuyor.
Yeni bir başlangıç
23.02.2025
Klinik Beslenme Uzmanı Diyetisyen Nilay Keçeci, ikinci kitabı ‘Yeni Bir Başlangıç’ın tanıtımını İstanbul’da gerçekleştirdi.
Kritik kararlar
20.02.2025
Gebelik sadece yaşla, hormonlarla, beden sağlığıyla ilişkili değil. Ruh sağlığınız da önemli bir belirleyici. Dolayısıyla psikoloji ve psikiyatri alanlarından destek ve görüş alınması gereken kritik kararlar, size de bana da kalmaz.
Sağlıklı diye kaşık kaşık yiyoruz ama bağırsakları mahvediyor! Ömürden 10 yıl çalıp keşke zehir yeseydim dedirtiyor, kabızlığın en büyük sebebi!
17.12.2024
Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için yediğimiz içtiğimiz tüm besinleri doğru seçmemiz gerekiyor. Ancak bazı besinler var ki son derece aldatıcı olabiliyor. İngiliz beslenme uzmanı Kayla Daniels tam da bu noktada sağlıklı sandığımız bazı besinlerle ilgili gerçeği yüzümüze çarptı! İşte sağlıklı diye kaşık kaşık yediğimiz ama aslında sağlığımızı yerle bir eden o besinler ve üzerimizdeki etkileri...
Japonların uzun yaşam sırrı keşfedildi: Yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor! B6 ve C vitamini zengini, cildi de gençleştiriyor
16.12.2024
Japonlar, sağlıklı yaşam şekilleri ve uzun ömürleri ile dikkat çekiyor. Yedikleri besinlerden uyku düzenlerine kadar pek çok detay merakla takip ediliyor. Özellikle yedikleri bazı mucize besinler sayesinde 100 yaşını geçen Japonların bilinen en etkili sırrı ise o besinmiş! İşte Japonların favorisi hem leziz hem de sağlıklı mucize sebze ve faydaları!
Japonların uzun yaşam sırrı: Yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor! B1, B2 ve E vitamini zengini, kolesterol ve kalp hastalıklarını bitiriyor
5.12.2024
Japonlar, sağlıklı yaşam şekilleri ve uzun ömürleri ile dikkat çekiyor. Yedikleri besinlerden uyku düzenlerine kadar pek çok detay merakla takip ediliyor. Özellikle yedikleri bazı mucize besinler sayesinde 100 yaşını geçen Japonların bilinen en etkili sırrı ise o besinmiş! İşte Japonların favorisi hem leziz hem de sağlıklı mucize sebze ve faydaları!'Tarhana Osman'ı tanıyanlar el kaldırsın
27.11.2024
1960’lı yıllarda radyoda yaptığı konuşmalarda sık sık tarhanayı gündeme getirmesi nedeniyle Türkiye’nin üç ‘Osman’ından (politikacı Osman Bölükbaşı: T(I)RT Osman, İzmir Belediye Başkanı Osman Kibar: Asfalt Osman ve beslenme uzmanı Osman Nuri Koçtürk: Tarhana Osman) biri olarak anılmaya başlandı.
Japonların uzun yaşam sırrı keşfedildi: Yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor! B6 ve C vitamini zengini, cildi de gençleştiriyor
7.11.2024
Japonlar, sağlıklı yaşam şekilleri ve uzun ömürleri ile dikkat çekiyor. Yedikleri besinlerden uyku düzenlerine kadar pek çok detay merakla takip ediliyor. Özellikle yedikleri bazı mucize besinler sayesinde 100 yaşını geçen Japonların bilinen en etkili sırrı ise o besinmiş! İşte Japonların favorisi hem leziz hem de sağlıklı mucize sebze ve faydaları!
Japonların uzun yaşam sırrı keşfedildi: Yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor! B6 ve C vitamini zengini, cildi de gençleştiriyor
22.10.2024
Japonlar, sağlıklı yaşam şekilleri ve uzun ömürleri ile dikkat çekiyor. Yedikleri besinlerden uyku düzenlerine kadar pek çok detay merakla takip ediliyor. Özellikle yedikleri bazı mucize besinler sayesinde 100 yaşını geçen Japonların bilinen en etkili sırrı ise o besinmiş! İşte Japonların favorisi hem leziz hem de sağlıklı mucize sebze ve faydaları!
Kanser uzmanı açıkladı: "Bu besinleri ağzıma sürmüyorum!" İşte tek lokması bile kansere yol açan gıdalar
15.10.2024
Washington'da yaşayan, kanser alanında uzmanlaşmış kayıtlı diyetisyen ve beslenme uzmanı Nichole Andrews, TikTok'ta paylaştığı bir videoyla büyük yankı uyandırdı. Kısa sürede 3 milyon izlenmeyi geçen bu videoda Andrews, "asla dokunmam" dediği yiyecek ve içeceklerden oluşan bir listeyi takipçileriyle paylaştı.
Çocuklarda bağışıklığı artırmanın yolu! Dengeli bir kahvaltıdan vazgeçmeyin
23.09.2024
Çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin yollarından bahseden Çocuk Gastroenteroloji, Hepatoloji ve Beslenme Uzmanı Doç. Dr. Hasret Ayyıldız Civan, “Kahvaltı, çocukların gün içinde ihtiyaç duyacakları temel besinleri sağlar ve bağışıklık sistemlerini güçlendirir. Dengeli bir kahvaltı, bağışıklık sisteminin sağlıklı çalışması için gereken vitamin ve mineralleri içerir. Özellikle C vitamini ve antioksidanların meyve ve sebzelerle alınması, çocukların hastalıklara karşı direncini artırır” dedi.
Çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları
23.09.2024
Çocuk Gastroenteroloji, Hepatoloji ve Beslenme Uzmanı Doç. Dr. Hasret Ayyıldız Civan, çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirme yolları hakkında bilgilendirmede bulundu. Bağışıklık sisteminin, vücudun enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı doğal savunma mekanizması olduğuna dikkat çeken Doç. Dr. Civan, “Çocukluk dönemi, bağışıklık sisteminin gelişimi açısından kritik bir zaman dilimidir ve bu dönemde doğru beslenme büyük önem taşır. Özellikle kahvaltı ve sağlıklı besinler, çocukların bağışıklığını güçlendirmek ve sağlıklı büyümelerini desteklemek için gereklidir” diye konuştu.
Klinik profesör açıkladı! Beyin sağlığını destekleyen 7 süper besin, tıkalı damarları açıyor, güç oyuncularını her gün tüketin
24.08.2024
Klinik Profesör Drew Ramsey, M.D., beslenme psikiyatristi, yazar ve zihinsel sağlık savunucusu, çeşitli açıklamalarda bulundu. "Yediğimiz ve nasıl yediğimizin zihinsel sağlığımızı gerçekten etkilediğini gösteren birçok araştırma devam ediyor." sözleriyle gıdalarla zihinsel sağlığın paralel ilerlediğine dikkat çekti. Peki, hangi besinler beyin sağlığına iyi gelir? Kusursuz bir beyin için tüketilmesi gereken gıdalar nelerdir?
İbrahim Saraçoğlu açıkladı! Ömrü 10 yıl uzatıyor
3.08.2024
Günümüzde sağlıklı yaşam, herkesin öncelikli hedeflerinden biri haline geldi. Ünlü beslenme uzmanı ve doktor İbrahim Saraçoğlu, bu hedefe ulaşmak isteyenler için önemli önerilerde bulunuyor. Peki, uzun yaşamın sırrı nedir? Sağlıklı bir hayat için nasıl beslenmek gerekir? 
İbrahim Saraçoğlu öneriyor! Uzun yaşamın püf noktaları, sağlıklı bir hayat sürmek için bardak bardak için, toksinlerden kurtulmanın en kolay yolu oymuş
3.08.2024
Günümüzde sağlıklı yaşam, herkesin öncelikli hedeflerinden biri haline geldi. Ünlü beslenme uzmanı ve doktor İbrahim Saraçoğlu, bu hedefe ulaşmak isteyenler için önemli önerilerde bulunuyor. Peki, uzun yaşamın sırrı nedir? Sağlıklı bir hayat için nasıl beslenmek gerekir?
Japonların uzun yaşam sırrı keşfedildi: Yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor! B6 ve C vitamini zengini, cildi de gençleştiriyor
1.08.2024
Japonlar, sağlıklı yaşam şekilleri ve uzun ömürleri ile dikkat çekiyor. Yedikleri besinlerden uyku düzenlerine kadar pek çok detay merakla takip ediliyor. Özellikle yedikleri bazı mucize besinler sayesinde 100 yaşını geçen Japonların bilinen en etkili sırrı ise o besinmiş! İşte Japonların favorisi hem leziz hem de sağlıklı mucize sebze ve faydaları!
Hamilelikte obeziteye dikkat! Obezite operasyonları sonrasında ilk 18 ay takipte kalmak gerekiyor
26.07.2024
Kadın Hastalıkları ve Doğum Perinatoloji Uzmanı Prof. Dr. Selahattin Kumru, obezite cerrahisi geçirmiş kadınların sağlıklı gebelik şansının arttığını, gebelikle ilgili istenmeyen bazı sorunların da azaldığını söyledi. Peki, obezite neden olur? Hamilelikte obezitenin riskleri nelerdir? İşte tüm detaylar...
Atıcılık kulübünden atılan suikastçı
16.07.2024
Eski ABD Başkanı ve başkan adayı Trump’a önceki gün miting sırasında suikast girişiminde bulunulmuştu. Thomas Matthew Crooks adlı suikastçının silahından çıkan kurşun, Trump’ın kulağını delmişti. Suikastçının lisedeyken kötü nişancı olduğu için atıcılık kulübünden atıldığı ortaya çıktı.
Beslenme uzmanı tek tek açıkladı! 24 saat kuralına dikkat edin
17.06.2024
Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Nur Enez Baş, Kurban Bayramı’nda et tüketimiyle ilgili, “Etli yemeklere lezzet vermesi için eklenen kuyruk yağı ya da iç yağı kalp damar sağlığını olumsuz etkiler. Bu yağların yerine et kendi suyuyla kısık ateşte pişirilmelidir” dedi. Beslenme Uzmanı Baş, pişirme yöntemi olarak da kızartma yerine haşlama ya da ızgara yönteminin tercih edilmesi gerektiğini söyledi.
Kurban eti nasıl pişirilmeli?
17.06.2024
Kurban Bayramı’nda günün ilk öğününe etle başlandığını ancak yeni kesilen etin sert ve pişmesi zor olduğu için sindirim problemi yaşatabileceğini dile getiren Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Nur Enez Baş, kurban etinin en az 24 saat dinlendirilmesi gerektiğini söyledi.
Sıcak değil nem öldürüyor
11.06.2024
Dünyaca ünlü beslenme ve iyi yaşam uzmanı Michael Mosley’nin aşırı sıcak havada çıktığı yürüyüşte ölmesi sonrası uzmanlar uyardı: “Sağlığınıza güvenip sıcak havada risk almayın. Kalp, nemi sevmiyor.”
İyi yaşam gurusu yürüyüşte öldü
10.06.2024
Çalışmalarını aralıklı oruç diyetine adayan İngiliz beslenme uzmanı Dr. Michael Mosley, Yunanistan’ın Simi adasında çıktığı yürüyüşten dönemedi. Ölü bulundu.