Uzun Yaşamın Sırrı

Uzun Yaşamın Sırrı Haberleri

Son dakika uzun yaşamın sırrı haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan uzun yaşamın sırrı gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan uzun yaşamın sırrı haber sayfamızda...

Peynir yerine bunu tüketin! Kemikleri beton gibi yapıyor: Kalsiyum depolarını fullüyor, uyurken bile kas yaptıran besin

22.03.2025

Japon mutfağının yıldızlarından biri olan ve "uzun yaşamın sırrı" olarak anılan bir gıda var ki hem lezzetiyle hem de sağlığa olan faydalarıyla göz dolduruyor. Adeta kemikleri beton gibi güçlendiren, tıkalı damarları yağ çözücü etkisiyle açan bu mucizevi besin, Uzak Doğu’da neredeyse her sofrada baş köşede yer alıyor. İşte, lezzeti kadar faydalarıyla da dikkat çeken bu harika besin!

1 tane yiyen 100 yaşına kadar yaşıyor! Uzun yaşamın sırrı bunda saklı: Vücudu içten güçlendiriyor

28.02.2025

Uzun yaşamın sırrı aslında basit bir besinde saklı! Vücudu içten güçlendiriyor, bağışıklığı kuvvetlendiriyor ve enerjinizi artırıyor. Birçok faydasıyla sağlığınızı destekleyen bu mucizevi güç kaynağı, günlük yaşamınızda yer almayı hak ediyor. Hem sağlıklı yaşayın hem de yaşlanmayı erteleyin!

Peynir yerine bunu tüketin! Kemikleri beton gibi yapıyor: Kalsiyum depolarını fullüyor, uyurken bile kas yaptıran besin

24.01.2025

11 yıl uzun yaşamak için 111 dakika

21.11.2024

Avustralya’nın Griffith Üniversitesi’ndeki uzmanlar uzun ömür için yeni bir formül buldu.

100 yaşına kadar yaşamanın sırrı bu besindeymiş! Japonlar avuç avuç yiyor: Anında 10 yaş gençleştirip bağışıklığı fişek gibi yapıyor!

12.11.2024

Uzun, sağlıklı ve mutlu bir yaşamın sırrı genellikle yaşam tarzı ve özellikle de sağlıklı beslenme alışkanlıklarında gizli. Dünya genelinde uzun ömürlü popülasyonların incelenmesi, bazı besinlerin sıkça tüketilmesinin ve belirli beslenme alışkanlıklarının uzun yaşamla ilişkilendirildiğini gösteriyor. İşte uzun yaşamın sırrı olan besinler!

Doğada kendi kendine yetişen basur otu! Demeti 10 TL: 100 yaşına kadar yaşamanın sırrı ondaymış! Kan basıncını dengeleyen doğal tansiyon ilacı

7.10.2024

Eskişehir’de Fatma Kartal isimli kadın, dere kenarlarında ve sulak çayırlarda topladığı ve yörede 'Labada' olarak bilinen bitkiyi toplayıp satıyor. Bu mucize bitki, doğada kendi kendine yetişen basur otu olarak da nitelenebiliyor. Peki, labada otu nedir, ne işe yarar, nasıl kullanılır? İşte tüm bu soruların yanıtları ve labada otunun sağlığımız üzerindeki etkileri...

Uzmanlar açıkladı: Uzun yaşamın sırrı meğer gözümüzün önündeymiş! 7 kurala dikkat eden ömrüne ömür katar!

1.10.2024

Prof. Dr. Sevgi Aras, sağlıklı yaşlanmada uyulması gerekenleri maddeler halinde sıraladı. Prof. Dr. Aras, “Sağlıklı yaşlanma sürecinde ağız sağlığından işitme testlerine, dengeli beslenmeden egzersize kadar her alanda dikkatli olunmalıdır” dedi. Uzman ismin açıkladığı 7 kural ise 'aslında uzun yaşamın sırrı çok basitmiş' dedirtti. İşte detaylar...

Uzun yaşamın sırrı: Esneklik

22.08.2024

Bir araştırmaya göre ayak parmaklarına dokunacak kadar esneyemeyenler, dokunanlara kıyasla beş kat daha yüksek ölüm riskine sahip. 3 binden fazla orta yaşlı insanın verileri incelendi.

Şems Arslan uzun yaşamın sırrını açıkladı! Bilenler 100 yıl yaşıyor, ömrü uzatıyor, doktorun adını unutturuyor

8.08.2024

Ünlü sağlık uzmanı Dr. Şems Arslan, sağlıklı yaşamı teşvik eden ve hayat kalitesini artıran önemli uzun yaşam sırlarını paylaştı.Dr. Arslan, modern yaşamın getirdiği stres ve hızla değişen alışkanlıklar karşısında bireylerin nasıl daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürdürebileceği konusundaki tavsiyeleriyle dikkat çekiyor. Peki, uzun yaşamın sırrı nedir? Ömrü ne kısaltır? İşte merak edilenler...

İbrahim Saraçoğlu açıkladı! Ömrü 10 yıl uzatıyor

3.08.2024

Günümüzde sağlıklı yaşam, herkesin öncelikli hedeflerinden biri haline geldi. Ünlü beslenme uzmanı ve doktor İbrahim Saraçoğlu, bu hedefe ulaşmak isteyenler için önemli önerilerde bulunuyor. Peki, uzun yaşamın sırrı nedir? Sağlıklı bir hayat için nasıl beslenmek gerekir?

İbrahim Saraçoğlu öneriyor! Uzun yaşamın püf noktaları, sağlıklı bir hayat sürmek için bardak bardak için, toksinlerden kurtulmanın en kolay yolu oymuş

3.08.2024

Ömrü 10 yıl uzatıyor! Atalarımızdan gelen şifa yöntemi, kolesterol seviyelerini yere çakıyor, migren, egzama, sedef ne varsa hepsinin kökünü kazıyor

27.07.2024

Geçmiş zamanlarda yaşayan insanların bugün olduğumuzdan daha farklı beslendiğini biliyoruz. Bu durumu yaşam standartlarını etkilediği kadar beslenme alışkanlıklarından kaynaklanan hastalıkları da etkiliyor. Peki, bugünden yüzlerce yıl önce yaşayan insanlar nasıl besleniyorlardı? Uzun yaşamın sırrı nedir? İşte tüm detaylar...

Uzmanı açıkladı: Uzun yaşamın sırrı bu iki besinde saklı! Uzun süre tok tutuyor, bağırsak sağlığı için faydalı...

9.07.2024

Bilim insanları tarafından yapılan son araştırmalar, uzun ve sağlıklı bir yaşamın sırrının sebzelerden çok belirli iki besin grubunda saklı olduğunu ortaya koydu. Baklagiller ve tahıllar, erken ölüm riskini azaltmada önemli bir rol oynuyor. Yirmi yıldır dünyanın dört bir yanında uzun yaşayan insanların beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıklarını inceleyen bir ‘Mavi Bölge’ uzmanı, daha uzun ve sağlıklı bir yaşam için protein açısından zengin iki besine öncelik verilmesi gerektiğini söylüyor.

1 porsiyonu kolon kanserinden koruyor! 100 yaşına kadar yaşayanların sırrı bu besinde: Vücudu dipçik gibi yapıyor, hastalıklarla savaşıyor

23.05.2024

Sağlıklı ve uzun yaşamın sırrı, dengeli ve doğal beslenmekten geçiyor. Doğanın insanoğluna sunduğu gıdalardan yararlanarak beslenen kişiler, hastalıkların tedavisinde büyük bir avantaj sahibi oluyor. İbn-i Sina da dahil olmak üzere pek çok bilim insanının önerdiği öyle bir besin var ki bunu tüketen uzun bir ömre sahip oluyor. İşte tüm detaylar…

Bilim insanları uzun yaşamın sırrını açıkladı! Bunu yiyen 100 yaşına kadar yaşar

16.04.2024

Sağlıklı ve uzun yaşamak istiyorsanız günlük alışkanlıklarınızı oluştururken dikkat etmeniz gerekir. Düzenli beslenme, spor, kaliteli uyku ve zararlı alışkanlıklardan uzak durarak sağlığınızı koruyabilirsiniz. Herkes daha uzun bir yaşama sahip olmak ister. Bilim insanları da bu konuyla ilgili pek çok araştırma yapıyor. Uzmanlara göre uzun yaşamak için birkaç basit yöntem var. 100 yaşına kadar yaşamayı hedefliyorsanız bu önerilere mutlaka bir göz atın.

Uzun ömürlü insanların ortak sırrıymış! Mavi bölgede yaşıyorlar

9.12.2024

Yapılan araştırmalarda mavi bölgede yaşayan insanların yemek yeme biçimleri arasında benzerlikler olsa da kendilerine has bir düzenleri mevcut. Tatlı patates ve kabaktan Pecorino peynirine kadar, dünyanın en uzun ömürlü beş bölgesinin her birindeki insanlar oldukça sağlıklı besinler tüketiyor.

Türkiye'de her yıl 30 bin kişinin ölümüne yol açıyor! Uzmanı açıkladı: Bu belirtilere aman dikkat!

29.03.2024

Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Alper Fındıkçıoğlu, tüm dünyada ölüme en çok yol açan kanser türünün akciğer kanseri olduğunu belirterek, “İnatçı öksürük, kanlı balgam, nefes darlığı, göğüs ağrısı gibi şikayetler ciddiye alınmalıdır. Akciğer kanseri erken safhada teşhis edilirse tedavi edilebilir bir kanser türüdür” uyarısında bulundu.

Sahuru erken yapanlar dikkat! Uzmanı uyardı: Aç kalma süresini uzatmayın!

29.03.2024

Ramazan ayında diyabet hastalarının doktor kontrolünde oruç tutmasını öneren Uzm. Dr. Leyla Batmaz, "Aç kalma süresini azaltmak için sahur mümkün olduğunca geç yenmelidir" dedi.

Japonlar avuç avuç yiyor: Kilosu 650 TL! Uzun yaşamın sırrı ondaymış, yiyen 100 yaşını görmeden ölmez!

29.03.2024

Sağlığımız için ve uzun bir ömür sürmek için yediğimiz içtiğimiz her şeye dikkat etmemiz gerekir. Yaşam stilleri ve beslenme anlayışlarıyla dünyanın gözdeleri arasında yer alan Japonlar, uzun yaşamın sırrına vakıf bir millet olarak görülür. Bu millette avuç avuç tüketilen bir besin var ki uzun yaşamın sırrı meğer sahiden ondaymış dedirtiyor! İşte faydaları say say bitmeyen, yiyenin 100 yaşını görmeden ölmeyeceği söylenen o besin kaynağı...

Yiyen 122 yaşına kadar yaşıyor! Dünyanın en yaşlı insanı anlattı: Ömrü uzatan besin buymuş

11.02.2024

Konu uzun bir yaşam olduğunda sağlıklı beslenmenin bunu başarmada etkili bir yöntem olduğu herkes tarafından kabul edilen bir gerçektir. Bunun için birçok kişi meyve ve sebze miktarını artırmayı ve yağ ve şeker oranı yüksek yiyecekleri kesmeyi düşünür. Bununla birlikte, dünyanın en yaşlı kadını, beklemeyeceğiniz iki yiyeceği sık sık tükettiğini açıkladı.

Uzmanı bağışıklığı kurtaran 'altın süt' tarifini verdi: Öksürüğü şıp diye kesiyor!

9.02.2024

Bir kez içen içmelere doyamıyor, öksürüğü anında şıp diye kesiyor. İşin uzmanı kış aylarında hastalıksız bir yaşam sürdürmenin sırrı olan 'altın süt' tarifini verdi' İşte o mucize içecek!

Her gün 1 kaşık yemek vücut direncini artırıyor! Uzun yaşamın sırrı ondaymış

9.02.2024

Andız pekmezi son zamanlarda tüketilen en popüler sağlıklı yiyecekler arasında yer alıyor. Vücuda faydaları saymakla bitmeyen andız pekmezi iğneli andız ağacının olgunlaşmış kozalaklarından üretiliyor. Her sabah 1 kaşık andız pekmezi yemenin vücuda sayısız faydası bulunuyor. Eğer uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek istiyorsanız andız pekmezi tüketmeye başlayabilirsiniz.

Uzmanlar 100 yaşına kadar yaşamak isteyenler için o besinlere işaret ediyor: Yiyen anında 10 yaş gençleşiyor

27.01.2024

Japonların uzun yaşam formülü açıklandı! Bunları tüketerek 100 yıldan fazla yaşıyorlar

12.01.2024

Dünyanın en uzun süre yaşayan insanları neden hep Japonya'dan çıkıyor hiç düşündünüz mü? Bunun temel nedeni tümüyle beslenme şekillerini ve çalışma alışkanlıklarını uzun yaşamaya yönelik programlamaları. Ünlü Japon diyetisyen uzun yaşamın sırrını verdi. İşte o mucizevi besin sayesinde 100 yıldan fazla yaşayabileceksiniz...

Bilim insanları uzun yaşamın sırrını paylaştı: Bunu yiyen 100 yaşına kadar yaşar

8.01.2024

Hem uzun yaşamak hem de sağlıklı bir cilde sahip olmak istiyorsanız bazı noktalara dikkat etmelisiniz. Özellikle beslenme hem vücut sağlığı hem de cilt sağlığı için büyük önem taşıyor. Bazı besinleri düzenli tüketmek vücudu ve cildi gençleştiriyor. Kırışıklıkların oluşmasını engelliyor, cilde sıkılık kazandırıyor. Bunun yanı sıra vücut sağlığını koruyarak hastalıklara karşı güç kalkanı oluşturuyor.