Vegan Beslenme

Vegan Beslenme Haberleri

Son dakika vegan beslenme haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan vegan beslenme gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan vegan beslenme haber sayfamızda...

Cinsel isteği yüzde 380'lere çıkarıyor: Bunları yiyen libidosunu dizginleyemiyor

13.09.2024

Libido, yediğimiz yemekten başlayıp davranış şekillerimize kadar uzanan uzun bir yolculukta zaman zaman yükselip alçalabiliyor. Cinsel anlamda aktif olma isteği olarak da açıklanabilecek olan bu kavram, özellikle ikili ilişkilerde büyük önem taşıyor. Uzmanlara göre bu besinleri yiyenlerin libidosu dizginlenemiyor! Özellikle kadınlar üzerinde etkili olan ve cinsel isteği %380 oranında artıran o beslenme şekli sayesinde yatak odalarına renk geliyor...

2 ay bu şekilde beslenmek biyolojik yaşınızı 10 yıl geriye çekiyor! Araştırmalar kanıtladı: Organları yenileyip diyabet riskini bitiriyor!

13.08.2024

Yapılan yeni bir araştırmaya göre yalnızca 2 ay boyunca beslenme düzeninizi değiştirmeniz biyolojik yaşınızı yıllarca geriye çekiyor! Nasıl mı? İşte konuya ilişkin tüm detaylar...

ABD’li doktorlar gençliğin sırrını verdi! İki ayda 7,5 ay gençleştiriyor: Diyabet riskinin önünü bıçak gibi kesiyor, vücudu saat gibi tıkır tıkır işletiyor

30.07.2024

Amerika Birleşik Devletleri’ndeki Stanford Üniversitesi’nde görev alan araştırmacılar, yeni bir çalışmaya imza attı. Bu çalışma, kısa süre içerisinde biyolojik yaşı etkileyen beslenme stiliyle ilgili. Kronik yaştan farklı olan biyolojik yaşın bu yöntemle geriye sarılabildiği ortaya çıktı. Peki, bu yöntem nedir? ABD’li bilim insanları hangi beslenme türünün üzerinde durdu?

SÜTÜN YERİNE HANGİ BESİNLERİ KULLANABİLİRİZ? SÜT YERİNE SAĞLIKLI ALTERNATİFLER NELERDİR?

8.12.2024

Süt, yıllardır kemik sağlığı, büyüme ve gelişme için önemli bir besin kaynağı olarak kabul edilmiştir. Ancak, süt içemeyen veya süt tüketmeyen kişiler için, bu besin kaynağının yerini alabilecek alternatifler mevcuttur. Süt, bazı insanlar için sindirim sorunlarına, laktoz intoleransına veya süt alerjilerine yol açabilir. Neyse ki, süt yerine geçebilecek birçok sağlıklı alternatif bulunmaktadır. Peki, süt yerine hangi besinleri kullanabiliriz? Süt yerine sağlıklı alternatifler nelerdir? İşte bu sorulara dair detaylı bilgiler.

Cinsel isteği yüzde 380'lere çıkarıyor: Bunları yiyen libidosunu dizginleyemiyor

10.01.2024

ABD'de yapılan araştırma ortaya çıkardı: Kanser riskini azaltıp, kalp sağlığını koruyor

1.11.2023

Vegan beslenme tüm hayvansal ürünleri hariç tutan bir yaşam tarzıdır. Veganlığın önemli bir yönü, et, yumurta veya süt ürünleri içermeyen, yalnızca bitki bazlı gıdaları tükettiğiniz vegan beslenmeye geçiş yapmaktır. Yiyebileceğiniz yiyecekler arasında meyveler, sebzeler, soya, baklagiller, kuruyemişler, bitki bazlı süt ürünleri alternatifleri ve tam tahıllar bulunur.

Patrondan vegan restoran

13.08.2023

Koç Holding Yönetim Kurulu Başkanı Ömer Koç’un beslenme konusunda ne kadar disiplinli olduğunu yakın çevresindekiler iyi bilir. Vegan beslenme türünü benimseyen Ömer Bey, Nakkaştepe’de Padang (Endonezya’nın Batı Sumatra ilinin başkenti) isimli vegan bir restoran açıyor.

Vegan beslenmeden ziyade gıdada çeşitliliği tercih edin

10.08.2023

Kişilerin sağlıklı bir şekilde hayatlarını devam ettirebilmeleri için almaları zorunlu olan besinlerin ve besin öğelerinin olduğunu söyleyen Diyetisyen Gizem Gençyürek Yılmaz bu anlamda “Vegan beslenmeden ziyade gıdada çeşitliliği tercih edin. Aksi halde ihtiyacımız olan besin öğelerinin eksikliğine bağlı birçok sağlık sorunu ile karşı karşıya kalabiliriz” dedi.

Beslenme uzmanı sosyal medyaya dikkat çekerek uyardı: Yanlış beslenme ölümle sonuçlanabilir

6.08.2023

Vegan beslenme biçimine olan ilgi günden güne artıyor. Son yılların popüler beslenme biçimi haline gelen vegan beslenmede hayvansal olan hiçbir besin tüketilmiyor. Vegan beslenme biçiminin tercih edilmesinde farklı sebepler rol oynuyor. Kimi sağlık sorunları kimisi de hayvan hakları koruyuculuğu gibi sebeplerle vegan beslenmeyi tercih ediyor. Vegan beslenmenin vücuda pek çok etkisi bulunuyor. Uzman Diyetisyen Gizem Gençyürek Yılmaz, vegan beslenmenin sağlığa olan etkilerini açıkladı.

Vegan sosyal medya fenomeni Zhanna Samsonova açlıktan öldü

1.08.2023

Vegan beslenme savunucusu Zhanna Samsonova isimli sosyal medya fenomeni, Güneydoğu Asya seyahatinde sadece egzotik meyve diyetiyle beslenmesi sonucu açlıktan hayatını kaybetti.

Her şey 18 yaşına geri dönebilmek için! Ünlü girişimcinin yemek saatleri şaşkına çevirdi

6.07.2023

45 yaşındaki girişimci Bryan Johnson, bu hayali gerçeğe dönüştürmek için yıllardır kendi üzerinde çalışmalar yürütüyor. Vücudunun tekrar 18 yaşına dönmesini sağlamak için Johnson, her yıl 2 milyon dolar harcıyor. Ünlü girişimcinin yemek saatleri ise takipçilerini şaşkına çevirdi.

İnek sütünün tahtını sallıyor

17.05.2023

Dünyada sağlıklı veya vegan beslenme trendinin yükselmesiyle birlikte inek sütü yerine bitkisel bazlı olan yulaf, badem veya fındık sütü tüketimi artıyor. Türkiye vegan süt pazarının 2022’de geçen yıla oranla yüzde 98 büyüdüğünü belirten sektör temsilcileri, önümüzdeki yıllarda vegan süt tüketiminin 3 katına çıkabileceğini belirtiyor.

Saçınız sağlıklı olsun istiyorsanız bu vitaminleri tüketin!

18.04.2023

Saçımız vücudumuzun genel sağlığına en duyarlı organlarından biridir genel sağlığımızdaki değişimler ve sıra dışı stres saçımızın büyüme döngüsünü kolaylıkla değiştirebilir hastalık, kötü beslenme saç dökülmemizi artırabilir.

Kinoa nedir, ne işe yarar? Kinoanın faydaları nelerdir?

23.02.2023

Kinoa, anavatanı Günay Afrika olan bir besindir. Yüksek oranda lif ve protein içerdiğinden sağlıklı beslenme programlarında kullanılır. Glutensiz olduğu için vejetaryen ve vegan beslenme programlarına da dahil edilebilir. Kinoa ne işe yarar ve faydaları nelerdir? İşte, tüm detaylar.

Geleceğin gastronomisi sade, nitelikli doyurucu

22.01.2023

Sevgili okurlar gastronominin değişen trend’leri 2023’te yepyeni bir yüzle karşımıza çıkıyor.

Tariflerde yumurta yerine ne kullanabilirsiniz? (Kek, börek, omlet, köfte vb)

12.12.2022

Yumurta, bağlayıcı özelliği sayesinde pek çok tarifin ana malzemelerinden biri. Ancak yumurta alerjieri veya yumurta kokusundan rahatsız olma ya da vegan beslenme tercihi gibi nedenlerle tuzlu kek, kurabiye gibi tariflerin yumurtasız veya daha az yumurta ile yapılması istenebiliyor. Kimi zaman da tarife göre evde yeterli sayıda yumurta olmayabiliyor. Ancak tarifin tam ölçüsünün tutabilmesi için yine yumurta yerine geçecek, bağlayıcı özelliği olan başka bir malzemeye ihtiyaç var. Biz de bunun için size hem kek, börek, köfte gibi tariflerde hem de omlet, menemen tariflerinde yumurta yerine geçebilecek ürünleri listeledik.

Grip vakaları yıldan yıla artıyor, okul çocukları için şimdiden önleminizi alın!

2.09.2022

Türkiye’de geçtiğimiz sezonda görülen grip vakalarının büyük çoğunluğu, hastalığın toplumda yayılmasında ciddi bir risk oluşturan okul öncesi ve okul çağındaki çocuklarda görülmüş durumda. Bu nedenle, özellikle okulların açılmasıyla birlikte çocukların gribe karşı korunması ve bulaşın önlenmesi için grip aşılarının yaptırılması büyük önem taşıyor.

Kahvaltı yapmayan çocuklar derse odaklanamıyor!

2.09.2022

Sağlıklı beslenme çocukların sadece bedensel değil zihinsel gelişimi için de oldukça önemli. Bu nedenle çocuklar için öğünleri hazırlarken doyurucu olmasına ve yağ – karbonhidrat – protein dengesine dikkat edilmesi gerekiyor. Özellikle okul çağındaki çocuklar için kahvaltı çok önemli. Yapılan araştırmalara göre kahvaltı yapmayan çocukların derse odaklanma süreleri çok daha kısa oluyor.

Vegan beslenme çocuk gelişimini olumsuz etkiler mi?

2.09.2022

Çocukların vegan yetiştirilmesi konusu tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de insanları ikiye bölüyor. Vegan beslemek sağlık açısından doğru mu; hayvansal kaynaklı tüm gıdaların tamamen kesilmesi çocukların okul gelişimini, boy uzamasını vb. faktörlerini nasıl etkiler gibi soruları çocuk endokrinolojisi uzmanına ve ayrıca beslenme uzmanına sorduk.

Çocuğu ölen vegan anneye müebbet!

1.09.2022

Geçen gün New York’ta hayvan hakları savunucularının eylemi vardı.

Veganlık beyni öldürüyor mu? Prof. Dr. Canan Karatay "veganlık büyük yalan!" dedi...

18.07.2022

1950’lerde “Veganlık beyni çalıştırır” sloganıyla başlayan vegan beslenme anlayışının tam aksine beyni çalıştırmadığını savunan Prof. Dr. Canan Karatay, veganların hastalıklı, kansız ve zayıf dirençli olduğunu söyledi. İnsanların yalnızca tahıl veya yaprak yiyerek yaşayamayacağını ifade eden Prof. Dr. Karatay, vegan beslenmenin ömrü kısalttığını, hastalıklara, kansızlık sorununa ve bağışıklık sistemi sorunlarına davetiye çıkardığını belirtti. Peki nasıl? İşte detaylar...

Canan Karatay: Biz 30 yaşındayken düz duvara tırmanırdık, şimdikiler menopoza giriyor

2.10.2022

Türkiye’nin en ünlü hekimlerinden biri. Ağzından çıkan hemen her söz tartışma yaratıyor. Kalp ve İç Hastalıkları Profesörü Canan Karatay, yeni kitabı ‘Karatay Sözü’nü okuyucusuyla buluşturdu. Yine çok ilginç iddiaları var. Diyor ki: Biz 30 yaşında düz duvara tırmanırdık, şimdi 25-30 yaşında çocuklar menopoza giriyor, spermleri az. İnsan ömrü uzamıyor, aksine kısalıyor. | Oya Çınar / oya.cinar@posta.com.tr

Doğa felsefesi bu topraklarda doğdu! Vegan dostu: Didim

23.05.2022

İnsanlık tarihinde doğa bilimleri konusunda önemli çalışmalar gerçekleştiren Tales’in şehri Didim’de 2017’den bu yana Türkiye’nin ilk vegan festivali düzenleniyor.

Vegan yaşam çocuk gelişimini olumsuz etkiler mi?

16.04.2022

Besin alerjisi gibi tıbbi zorunluklar olmadığı sürece çok katı kısıtlamaların olduğu hiçbir yasaklı beslenme modelini desteklemiyorum. Vegan beslenmenin çocukluk çağında büyüme ve gelişme üzerine etkilerinin uzun dönemde güvenli olduğuna dair bilimsel kanıtlar yok. Kaldı ki önermemiz için klasik beslenme modeline üstünlüğünün kanıtlanmış olması gerekir. Vegan beslenmek çocukların gelişimini, boy uzamasını vb. faktörleri etkileyebilir mi? Çocuk Endokrinolojisi Uzmanı Dr. Sultan Kaba, vegan beslenme hakkında bilgiler verdi.

Aquafaba nedir? Aquafaba nasıl kullanılır? İşte Aquafaba ile yapacağınız tarifler…

27.02.2022

Vegan beslenmenin bel kemiğini oluşturan aynı zamanda besin alerjisi olanlar tarafından sıklıkla tercih edilen Aquafaba yurtdışında oldukça popüler bir yemek malzemesi. Aslında çok yakından tanıdığımız Aquafaba yumurta ve süt tüketmeyenlerin proteinin yerine koyabileceği bir seçenek. Peki, Aquafaba nedir? Aquafaba nasıl kullanılır? İşte Aquafaba ile yapacağınız tarifler…