Yağ Yakan Yiyecekler

Yağ Yakan Yiyecekler Haberleri

Son dakika yağ yakan yiyecekler haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan yağ yakan yiyecekler gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan yağ yakan yiyecekler haber sayfamızda...

Göbek yağlarını 2 kat hızlı eritiyor

1.01.2023

Göbek yağlarını daha kolay ve hızlı bir şekilde eritebilmek için diyet listenize yağ yakımını hızlandıran besinleri eklemelisiniz. Bazı yiyecekler metabolizmayı çok hızlı çalıştırarak yağ yakımını kolay hale getiriyor. Özellikle göbek yağlarından şikayetçiyseniz bu mucize besinler ile kısa sürede hedeflediğiniz görüntüye sahip olabilirsiniz. Karın yağlarını eriten besinleri Posta.com.tr okurları için derledik.

Göbek yağlarını cayır cayır yakıyor! En güçlü antioksidanlardan biri

7.12.2022

Sağlıklı kilo vermenin yolu dengeli beslenmekten ve düzenli olarak egzersiz yapmaktan geçiyor. Ancak bazen kilo vermek için tüm kurallara dikkat etseniz bile göbek bölgenizde depolanan yağlardan kurtulmakta zorlanabilirsiniz. Göbek bölgesindeki inatçı yağlardan kurtulmak kolay değildir. Göbek bölgesini eritmek istiyorsanız bazı besinleri tüketerek düz bir karına sahip olabilirsiniz. Hızlı yağ yakımını destekleyen bu besinler ile incecik bir vücudunuz olabilir. Göbek yağlarından eser bırakmayan muhteşem besinleri bu yazımızda bulabilirsiniz.

Basen bölgesini eriten 5 muhteşem besin

11.08.2022

Kadınların en önemli problemlerinden biri olan basen bölgesinde biriken yağlar, vücudun daha şekilsiz görünmesine sebep olur. Genetik yatkınlık, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam ve sürekli oturarak çalışmak basen bölgesinde yağların depolanmasına sebep olur. Bu bölgede biriken kilolar bölgesel yağlanma olarak adlandırılır. Basen göbek bölgenizdeki yağları diyet listenize ekleyeceğiniz birkaç besinle eritebilirsiniz. Basen bölgesini eriten besinler nelerdir? diye merak ediyorsanız bu yazımıza mutlaka göz atın.

İştahı bıçak gibi kesiyor, tatlı krizlerini önlüyor! Kalıcı kilo vermenin sırrı onda

20.06.2022

Fazla kilolarından şikayetçi olan herkes kısa sürede kilo vermek için çeşitli yollar arıyor. Kilo vermek ve yağ yakmak için özellikle beslenme düzenine dikkat etmek gerekiyor. Beslenme listesinde yer alan besinlerin yağ yakıcı özellikte olması kilo vermeyi kolaylaştırıyor. Gün boyu tok kalmanızı sağlayarak, açlık krizlerini engelleyen bu besinler kilolarınızdan kalıcı olarak kurtulmanızı sağlıyor. İşte beslenme düzeninize eklediğinizde kilo vermenize yardımcı olacak besinlerden bazıları...

Metabolizma hızlandıran ve yağ yakan yiyecekler

10.01.2022

Kilo vermek ve hayalinizdeki vücuda sahip olabilmek için metabolizmanızı hızlandıran yiyecekleri tüketmeye özen göstermeniz gerekiyor. Yağ yakıcı besinler metabolizmanızı hızlandırmanıza da destek olur. Peki metabolizma hızlandıran ve yağ yakan yiyecekler hangileri? Gelin birlikte bakalım...

Sırt yağlarını yakan 5 yiyecek

9.10.2021

Her ne kadar göbek yağları en şikayetçi olduğumuz şey olsa da kimileri için inatçı sırt yağlarından kurtulmak zordur. Sırt yağlarından kurtulabilmek için egzersizin yanı sıra bazı yiyecekleri de tüketmek gerekiyor. İşte sırt yağlarını yakmanıza yardımcı olabilecek 5 yiyecek...

Yağ yakıcı besinler nelerdir? İşte en hızlı yağ yakan 8 yiyecek

19.01.2021

Kilo verme yolculuğu kolay değil. Size daha az yemeniz, yememeniz veya katı bir diyet uygulamanız gerektiği söylenebilir. Kendinizi aç bırakmanıza gerek yok; çünkü sizi uzun süre tok tutacak, aynı zamanda yağ yakmanıza yardımcı olacak çok sayıda sağlıklı ve lezzetli yiyecek seçeneğiniz var. Bu yiyecekleri yedikten sonra haftada en az 4-5 kez egzersiz yaptığınızdan emin olun, sonuçlar daha hızlı ve daha etkili olacaktır. İşte hızlı bir şekilde yağ yakan 8 yiyecek…

Zayıflamak isteyenlerin mutfağında bulunması gereken 10 tok tutan besin

10.09.2020

Tok tutan yiyecekler... 'Zayıflamak istiyorum' diyen herkesin ortak derdi. Zayıflatan besinler ya da yağ yakan yiyecekler diyet yapanların en iyi arkadaşı olur çıkar. Öğle yemeğinde yediğimiz yoğurdun kasesine baharatları boca eder, bir anda elma sirkeli su içmeye başlarız. Evet, eğer yağ yakan yiyecekleri aramaya başladıysan aramıza hoşgeldin. Sana, market alışverişinde sepetini doldurman gereken ürünleri listeledik. Tok tutan yiyeceklerle diyetini kolaylaştırabilir, iştahını dizginleyebilirsin. İşte, zayıflamak isteyenlerin mutfağında bulunması gereken 10 tok tutan besin!

Yağ yakan yiyecekler

22.04.2018

Bazı yiyeceklerin içerdiği özellikler sayesinde yağ yakma özelliğine sahip olduğunu biliyor muydunuz? Pudra.com, farklı kaynaklardan farklı bilgileri bir araya topladı ve sizler için "yağ yakan yiyecekler" dosyası hazırladı. Zayıflamak isteyenler, bu 12 besine dikkat!

Çöpe atanlar bin pişman! Fazla kiloları cayır cayır yakıyor: Yatmadan önce bir bardak yetiyor

17.01.2024

Kış aylarının favori meyvesi ayva, pazar, market, manav fark etmeksizin her tezgahta en önde yer alıyor. Bu çok sevilen ve tüketilen meyveyi herkes soyarak yese de asıl vitamini meyvenin o kısmında yer alıyor. İşte herkesin çöpe attığı gizli kalmış hazine...

Yağ yakan diyet listesi: En hızlı zayıflama ve yağ yakma yöntemleri...

29.08.2023

Fazla kilolarından kurtulup, sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak neredeyse herkesin hayalidir. Fakat kişi bunun için zevklerinden ödün vermeli, düzgün ve sağlıklı beslenmeli, egzersizlerini de aksatmamalıdır. Ayrıca diyet yapmak en sağlıklı kilo verme yöntemlerinden biridir. Çünkü özellikle doktor tarafından verilen diyet listeleri kişinin gereksinim duyduğu her besini barındırdığı gibi kilo vermesine de yardımcı olur.

Hazmı kolaylaştırıyor, yağları cayır cayır yakıyor

8.11.2022

Sindirim sistemini düzenleyen ve bağırsakları çalıştıran besinlerin tüketimine ağırlık vererek sağlıklı bir şekilde zayıflayabilirsiniz. Sindirim sisteminin düzenli çalışmaması bazı insanlarda şişkinlik, gaz, kabızlık ve mide bulantısı gibi sorunlara yol açar. Bazı yiyecekler sindirim sisteminin düzenli çalışmasını destekler. Ayrıca metabolizmayı harekete geçirerek yağ yakımını da hızlandırır. Hem sindirimi düzenleyen hem de vücuttaki yağları yakan besinleri Posta.com.tr okurları için derledik.

Tığ gibi incecik yapıyor! Vücutta yağ bırakmıyor

2.10.2022

Bölgesel yağlardan şikayetçiyseniz ve vücudunuzda biriken ödemden kurtulmak istiyorsanız bazı besinlerin gücünden faydalanabilirsiniz. Vücuttaki yağ yakımını destekleyerek kısa sürede ince bir görünüme kavuşmanızı sağlayan ve sindirimi kolaylaştıran besinler ise ödem ve toksinlerden de kurtulabilirsiniz. Tığ gibi incecik fiziğe sahip olabilmek için tüketmeniz gereken besinleri Posta.com.tr okurları için araştırdık.

Vücutta yağ bırakmıyor! Tüm ödemi söküp atıyor

25.04.2022

Vücudunuzda biriken ödem olduğunuzdan daha kilolu görünmenize sebep olur. Kilo vermeye çalışırken aynı zamanda vücudunuzda biriken ödem ve toksinlerden de kurtulmanız gerekir. Bazı besinler sindirimi düzenleyerek kısa sürede ödem atmanızı sağlar. Ödem ve şişkinlikleri yok eden yiyecekleri sizler için araştırdık.

Şeker 1 numaralı iştah açıcıdır

27.02.2023

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya’dan “Kilo vermek istiyorum ama çok iştahlıyım” diyenlere çok önemli tavsiyeler...

Metabolizma hızlandırıp yağ yakan besinler

12.08.2021

Aklınızda kilo vermek varsa, sağlıksız yiyecekleri aşırı yedikten sonra bütün gün koşu bandında koşmak işe yaramaz.Yaşam tarzınızda bazı değişiklikler yapmadan kilo verme hedefinize ulaşamazsınız. Piyasada hızlı kilo kaybı için birçok sahte güvence bulunsa da, bunların çoğu tehlikeli ve gerçek dışıdır. Kilo vermenin anahtarı, egzersiz ve diyet değişikliklerinin yanı sıra metabolizmanızı hızlandırmaktır. Metabolizmanızı harekete geçirmenin en iyi yolu , düzenli diyetinize bazı yağ yakıcı yiyecekleri dahil etmektir.

Tatlandırıcı tuzağına düşmeyin (İştahımı nasıl keserim?)

30.03.2023

Birçoğumuz yemeğin yanında fazla kalori alıp şişmanlamamak için tercih ettiği sıfır kalori ya da ligt türünden içeceklerin bir aldatmaca olduğunu biliyor muydunuz? Dr. Ayça Kaya anlattı

Metabolizmanızı kısa sürede yaza hazırlayın

12.03.2023

Havanın soğuk olduğu günlerde fiziksel aktivitelerimizin azalması ile birlikte metabolizmamız da yavaşlıyor. Bu durumda kilo alımı ve bölgesel yağlanmalar kaçınılmaz hale gelebiliyor. Yaşam tarzında yapılacak bazı değişiklerle yavaşlayan metabolizmanın canlandırılması ve ideal kiloya ulaşıp sağlıklı kalmak mümkün...