Ispanak Zararlı Mı

Ispanak Zararlı Mı Haberleri

Son dakika ıspanak zararlı mı haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan ıspanak zararlı mı gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan ıspanak zararlı mı haber sayfamızda...

Tencere tencere yiyoruz ama ısıtıldığı zaman zehirliyor! Sofranıza bile koymayın

2.10.2024

İnsan sağlığına sunduğu faydalarla vazgeçilmez bir besin olan ıspanak, kan pıhtılaşmasını önlüyor ve zengin lif içeriği sayesinde yüksek kalori alımına engel oluyor. Ancak ıspanağı ertesi gün yemek, zehirlenmeye sebep olabilir.

Meğer yanlış biliyormuşuz! Vitamin deposu sanıyorduk ama o şekilde yiyince değerleri sıfırlıyor! Demir eksikliğinin de en büyük sebebiymiş

9.04.2024

Vücutta sağlığımız için önemli pek çok mineral ve vitamin değeri bulunuyor. Demir, özellikle vücutta bazı fonksiyonların doğru çalışması açısından büyük önem taşıyor. Bir besin var ki çocukluğumuzdan beri bize demir deposu diye yediriliyor. Son yapılan araştırmalar ise bu durumun pek de sandığımız gibi olmadığını gösteriyor! İşte sandığımız kadar besleyici olmayan ve yanlış tüketildiğinde demir eksikliğine neden olan o sebze...

Demir deposu diyorlardı ama yalan çıktı! O şekilde yiyenler yandı: Meğer demir eksikliğinin sebebi oymuş!

10.02.2024

Demir eksikliği, özellikle vücutta bazı fonksiyonların doğru çalışması açısından büyük önem taşıyor. Bir besin var ki çocukluğumuzdan beri bize demir deposu diye yediriliyor. Son yapılan araştırmalar ise bu durumun pek de sandığımız gibi olmadığını gösteriyor! İşte demir deposu olduğu bir yalan olan o besin ve demir eksikliğine neden olma şekli...

Dikkat! Çok sevilen kış sebzesi tekrar ısıtıldığında zehirliyor!

20.01.2023

Yeşil sebzeler tam bir vitamin deposu ve zengin besin içeriğine sahiptir. Özellikle ıspanak, bazı kronik rahatsızlıklara karşı korur ve kasları güçlendirir. Ancak yeşil sebzelerin tekrar ısıtılması hem vitaminlerini öldürüyor hem de içine lezzet vermek için konulanlar nedeniyle zehir saçmasına neden olabiliyor.

Kışın bolca yapıyoruz ama o hatanın zararlarını bilmiyoruz: Ispanağı sakın böyle yemeyin!

2.01.2023

Ispanağın faydaları saymakla bitmiyor. C vitamini açısından zengin olan ıspanak kış mevsiminde sofraların vazgeçilmezi. Uzmanlar ıspanak yerken sürekli olarak yaptığımız o hatadan bahsederek sağlığımıza olan ciddi zararlarını açıkladı

Yaş 17, o güzel yolun başı

1.12.2023

Genç kızlarımıza dair çok sık gelen sorulardan derleme yaptım...

Faydalı diye kaşık kaşık tüketiyoruz! Meğer zehirliyormuş: Ispanak yaparken sakın bu hataya düşmeyin...

27.11.2023

İnsan sağlığına sağladığı faydalarla kış aylarının vazgeçilmez sebzesi olan ıspanak, yanlış tüketildiğinde adeta zehir saçıyor. Peki, ıspanağı ısıtmak zararlı mı? İşte, ıspanak tüketimiyle ilgili yapılan hatalar...

Ispanağı yıllarca yanlış tüketmişiz! İçine bir kaşık eklemek yetiyor, faydasını 10'a katlıyor

14.11.2023

Sağlık açısından son derece faydalı olan besinleri fark etmeden faydasız bir hale dönüştürebiliyoruz. Zengin lif içeriği, demir oranıyla çizgi filmlere bile konu olan o besini tüketirken dikkat etmek gerekiyor.İşte ıspanağın faydalarını artırmak için yapılması gerekenler...

Mevsim geçişlerinde beslenmeye dikkat! İşte bağışıklık sistemini güçlendiren besinler...

20.09.2023

Mevsim geçişleri aynı zamanda birçok hastalığın habercisi olabiliyor. Bu dönemde özellikle beslenmeye çok dikkat etmek gerekiyor. Mevsim geçişlerinde güçlü bir bağışıklığa sahip olmak ise bizim elimizde! Peki bağışıklığı güçlendiren besinler neler?

Şaşırtıcı meyveler

5.02.2023

Hz. Adem ve Havva Ana kadar eskidir meyvenin hikayesi. Elma, incir, üzüm, nar… Kutsal kitaplarda yeri vardır. Bildim bileli de hep bir tartışma konusu olmuştur. Ne meyve ne değil?

Havalar nasıl olursa olsun, bağırsaklarınız iyi olsun!

18.12.2022

Bağırsak sağlığının korunması birçok hastalığın önüne geçilmesine yardımcı oluyor. Uzmanların bir bölümü 'kişinin bağırsağı sağlıksızsa, beden hastalanmaya mahkumdur' diyor. Kalın bağırsak sağlığının genel sağlık üzerinde önemli bir etkisi var. Kalın bağırsaktaki mikrobiyatanın korunması için bağırsak florasını destekleyecek şekilde beslenilmesi gerekiyor. İşte bağırsak sağlığını iyileştiren ve dolayısıyla bağışıklığı destekleyen besinler ve bağırsak sağlığının bozulmasına neden olan en önemli yanlışlar!

Protein diyetinin bedelini kemiklerinizle ödemeyin

20.03.2023

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, kemik erimesinden korunmak için besleme planında dikkat edilmesi gerekenleri anlatıyor

Uzmanından açıklama: Kanserden korunmak için sarımsak tüketin!

4.02.2021

Fitoterapi Uzmanı Doktor Buğra Buyrukçu, Türkiye'de her yıl 160 bin kişiye kanser tanısı konulduğunu ve önlem alınmazsa bu rakamın 20 yıl içinde yüzde 60 oranında artabileceğini belirterek, sağlıklı beslenmenin kanser riskini yüzde 30-35 oranında azalttığını söyledi.

Corona virüse karşı bizi güçlü tutacak vitamin ve mineraller

31.03.2020

Corona virüse karşı bizi güçlü tutacak vitamin ve mineraller

Dr. Ender Saraç uyarıyor: Koronavirüs tehlikesi geçene kadar lütfen herkes tek eşli olsun

14.03.2020

Tüm dünya panik içinde koronavirüsü konuşuyor. Marketlerin reyonları boşaltılıyor, kolonyalar, maskeler karaborsaya düşüyor… Ortalık bilgi kirliliğinden geçilmiyor. Doktor Ender Saraç’a gittim ve her şeyi tek tek sordum. O da tüm merak edilenleri uzun uzun anlattı. “Bu süreçte muhakkak tek eşli olun, kimseyle yakın temasta bulunmayın” diye de özellikle uyarıyor. Şimdi söz Dr. Ender Saraç’ta… Alev Gürsoy Cimin / alev.gursoy@posta.com.tr

Yediğimiz her besin ölümcül olabilir

6.11.2019

Geçtiğimiz gün, yediği nar yüzünden bir çocuğun hayatını kaybetmesi ve ıspanağın da zehirlenmelere neden olması insanları paniğe sevk etti.

Ispanak zehirlenmesi nasıl anlaşılır?

6.11.2019

Ispanak mevsimin en sağlıklı sebzelerinden birisi. Son günlerde görülen ıspanak zehirlenmesi vakaları nedeniyle ıspanak tüketmekten korkulduğunun altını çizen İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu, ıspanak zehirlenmelerine ilişkin merak edilen soruları yanıtladı.

Ispanak Zararlı Mı