Roka Salatası Haberleri - Son Dakika Güncel Roka Salatası Haberleri

Tezgahta gören poşetini dolduruyor! Vücuda format atan bitki: Bağırsakları fokur fokur çalıştırıyor

6.12.2024

Pazar tezgahlarında sıkça gördüğümüz bazı otlar, doğal yollarla sağlığımızı destekler. İçerdikleri besin değerleriyle vücudu güçlendiren bu yeşillikler, doğru şekilde tüketildiğinde birçok rahatsızlığa karşı koruyucu etki gösterebilir. Düzenli tüketim, gizli faydaları ortaya çıkararak daha zinde hissetmemizi sağlar. Peki, bu ot hangisi? Faydaları nelerdir?

Salatasını yapıp kaşık kaşık yiyin! Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor: Kemikleri taş gibi yapıyor

20.11.2024

Pazar tezgahlarında sıkça gördüğümüz bazı otlar, doğal yollarla sağlığımızı destekler. İçerdikleri besin değerleriyle vücudu güçlendiren bu yeşillikler, doğru şekilde tüketildiğinde birçok rahatsızlığa karşı koruyucu etki gösterebilir. Düzenli tüketim, gizli faydaları ortaya çıkararak daha zinde hissetmemizi sağlar. Peki, bu ot hangisi? Faydaları nelerdir?

Tezgahta gören poşetini dolduruyor! Vücuda format atan bitki: Bağırsakları fokur fokur çalıştırıyor

23.10.2024

Pazar tezgahlarında sıkça gördüğümüz bazı otlar, doğal yollarla sağlığımızı destekler. İçerdikleri besin değerleriyle vücudu güçlendiren bu yeşillikler, doğru şekilde tüketildiğinde birçok rahatsızlığa karşı koruyucu etki gösterebilir. Düzenli tüketim, gizli faydaları ortaya çıkararak daha zinde hissetmemizi sağlar. Peki, bu ot hangisi? Faydaları nelerdir?

'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (22 Eylül 2024)

22.09.2024

Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak şehriye çorbası tarifi, taze fasulye tarifi, sebzeli pilav tarifi ve roka salatası tarifi.

'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (01 Eylül 2024)

1.09.2024

Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak şehriye çorbası tarifi, taze fasulye tarifi, sebzeli pilav tarifi ve roka salatası tarifi.

'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (20 Ağustos 2024)

19.08.2024

Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak şehriye çorbası tarifi, taze fasulye tarifi, sebzeli pilav tarifi ve roka salatası tarifi.

'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (03 Temmuz 2024)

2.07.2024

Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak şehriye çorbası tarifi, taze fasulye tarifi, sebzeli pilav tarifi ve roka salatası tarifi.

Bugün ne pişirsem diyenlere günün menüsü (24 Haziran 2024)

24.06.2024

Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak ekşili köfte çorbası tarifi, patlıcan musakka tarifi, sebzeli bulgur pilavı tarifi ve roka salatası tarifi.

'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (10 Mayıs 2024)

10.05.2024

Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak şehriye çorbası tarifi, taze fasulye tarifi, sebzeli pilav tarifi ve roka salatası tarifi.

'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (19 Nisan 2024)

19.04.2024

Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak yayla çorbası tarifi, lazanya tarifi, roka salatası tarifi ve ağlayan kek tarifi.

'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (15 Aralık 2023)

15.12.2023

Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak patates çorbası tarifi, hamsi kuşu tarifi, roka salatası tarifi ve şerbetli irmik tatlısı tarifi.

Vücut tipine ve kiloya göre diyet listesi! Kiloya göre en doğru diyet hangisi?

29.08.2023

Günümüzde çoğu kişi kilo problemi yaşıyor. Özellikle sağlıksız yaşam tarzı ve hareketsiz yaşam hızla kilo vermeyi sağlıyor. Kişiler sağlıklı ve güzel bir hayat geçirmek için düzgün bir fiziğe sahip olmak istiyorlar. Sağlık hedeflerine ulaşmak isteyen kişiler kendilerine en uygun diyet programlarını uygulayarak hızla kilo verebilirler. Bunun için de doğru diyet programı ve egzersizler uygulanmalıdır. Uygulanacak diyet de kişiye özel olmalı. Herkes aynı diyeti yapamaz. Vücut tipine uygun ve ya kiloya göre bazı diyetler uygulanmalı.

'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (20 Aralık 2022)

20.12.2022

Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler Posta.com.tr'nin günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak çökertmeden çıkan tavuk tarifi, terbiyeli mercimek çorbası tarifi, narlı roka salatası tarifi ve Hamsiköy sütlacı tarifi...

MasterChef eleme adayları kimler oldu, potaya kimler girdi?

2.10.2022

Yeni sezonda hız kesmenden ekranlara gelen MasterChef Türkiye'de, haftanın son dokunulmazlığı 30 Eylül'de oynandı. Darülacezede oynanan dokunulmazlık oyununda özel yemeklerin hazırlandığı gecede konuk jürinin tadımına göre kazanan bir kez daha kırmızı takım olurken; 3-0'lık yenilgiye uğrayan mavi takımda ise bireysel dokunulmazlığı Tolga kazandı. Gecenin sonunda ise mavi takımdan iki isim eleme potasına girdi. Peki, dün gece MasterChef eleme adayı kim oldu, hangi takım kazandı? İşte, potaya giren yarışmacılar...

Yulaf diyeti nasıl yapılır, sağlıklı mıdır? 1 Haftalık yulaf diyet listesi

14.07.2022

Günümüzde sazla kilolar önemli bir sorun halini almış durumda. Özellikle sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı nedeni ile kişiler kalori yakma imkanı bulamıyor. Buna yanlış beslenme tarzı eklendiği takdirde hızlı bir şekilde kilo alınıyor.

'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (25 Haziran 2022)

25.06.2022

Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak yayla çorbası tarihi, nohut yemeği, sebzeli pilav ve narlı roka salatası tarifi...

İftar sofrası için sağlıklı ve ekonomik yemek tarifleri

26.04.2022

İftar sofrası için ekonomik ve sağlıklı tarifler arıyorsanız, bu tarifler tam size göre! Ramazan ayında doğru beslenmek, tutulan orucun sağlık sorunlarına yol açmaması için büyük önem taşıyor. Anadolu mutfak kültürünün dengeli beslenme açısından oldukça zengin olduğunu belirten Gastronomi Uzmanı Fikret Soner, et, sebze, tahıl, meyve, bakliyat gibi besin gruplarını en ekonomik ve lezzetli biçimde bir araya getiren yemeklerden bir seçki paylaştı.

Şam dürümü tatlısı nasıl yapılır? Şam dürümü tatlısı tarifi, yapılışı, gerekli malzemeler ve püf noktası

26.04.2022

Tadına doyamayacağınız şam dürümü tatlısı tarifi, evde yapabileceğiniz hem çok lezzetli hem de sunumu harika tatlılardan birisi. Peki, şam dürümü tatlısı nasıl yapılır? Nefis görüntüsü, eşsiz lezzeti ve pratik yapılışıyla şam dürümü tatlısı tarifi, yapılışı, hazırlanışı, gerekli malzemeler ve püf noktası...

Gurme sofraların yıldızı: Keçi peynirli pancarlı roka salatası tarifi

25.04.2022

Keçi peynirli pancarlı roka salatası tarifi ile sofranın yıldızı olmaya hazır mısınız? Bu salata hem içerdiği vitaminler hem şık görünümü ile sofranın baş köşesi olmaya aday harika bir salata tarifi. Ağır ateşte pişmiş etlerin yanında veya sadece tek başına bir öğün olarak tüketebileceğiniz, şık sofralarda gurme bir lezzet olarak misafirlerin beğenisini kazanacak bu tarif için kolları sıvayın! İşte keçi peynirli pancarlı roka salatası tarifi, malzemeleri ve püf noktaları

'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (22 Ocak 2022)

22.01.2022

Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak tarhana çorbası, etli sultan kebabı, fellah köftesi, narlı roka salatası ve fıstıklı şekerpare tarifi.

'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (31 Aralık 2021)

31.12.2021

Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak közlenmiş domates çorbası tarifi, fırında tavuklu pilav tarifi, şakşuka tarifi, narlı roka salatası tarifi ve elmalı rulo pasta tarifi ve yılbaşına özel bir sofra hazırlamak isteyenler için özel yılbaşı menüsü listeleri...

'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (24 Aralık 2021)

24.12.2021

Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak çökertmeden çıkan tavuk tarifi, terbiyeli mercimek çorbası tarifi, narlı roka salatası tarifi ve Hamsiköy sütlacı tarifi...

Narlı roka salatası nasıl yapılır? Narlı roka salatası tarifi, malzemeleri, yapılışı

23.12.2021

Lif, protein, C vitamini, K vitamini, folat ve potasyumdan da çok zengin olan narı salatalarınıza katarak sofralarınızı renklendirebilir hem de salatanızı çok daha sağlıklı hale getirebilirsiniz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, Posta.com.tr için narlı roka salatası tarifi verdi.

Smoothie tarifleriyle fazla kilolardan kurtulun

17.01.2023

Dr. Diyetisyen Gamze Şanlı Ak’ın önerilerini uygulayın

Göbek yağlarını eriten diyet listesi

6.03.2023

Diyetisyen Şengül Sangu Talak, karın yağlarınızı eritecek, 1 ayda 4 kilo verebileceğiniz bir liste hazırladı