Son dakika marul haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan marul gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan marul haber sayfamızda...
Bahar aylarının gelmesiyle birlikte balkon sezonu da açılmaya başladı. Hem balkon sefalarını renklendirmek hem de ev ekonomisine destek olmak isteyenlerse çeşitli çiçek ve sebze ekimlerine başladı bile. Peki balkonda hangi çiçekler ve sebzeler yetiştirilebilir? Bunların bakımı ve maliyetiyle ilgili detaylar nedir? İşte merak edilenler...
Tarımda önemli bir merkez olan Adana’da hem turfanda hem de sezonda olmak üzere sebze ve meyve üretimini yılın 12 ayı boyunca gerçekleştiriliyor. Domatesinden, salatalığına, biberinden, maruluna kadar çeşit çeşit ürünün yetiştiği kentte çiftçi ekmeğini topraktan kazanıyor. Ancak zaman zaman üretici ile marketler arasında oluşan farklar hem dikkat hem de tepki çekiyor.
Peki, bu ayı nasıl değerlendirmeli, beslenmede ruhsal ve bedensel doyumu sağlamak adına yapmanız gereken bazı ipuçları var hadi gelin biraz Ramazan orucundan ve beslenmedeki ipuçlarından bahsedelim
Marul, sağlıklı bir diyetin vazgeçilmez parçası olarak yıllardır sofralarımızda yer almakta. Ancak son zamanlarda uzmanlar, marulun yanlış tüketimiyle ilgili bazı uyarılarda bulunuyor. Genellikle salataların ana malzemesi olarak tercih edilen bu yeşil sebze, doğru şekilde tüketilmediğinde sağlığımıza zarar verebilir. İşte marulu tüketirken dikkat edilmesi gereken önemli noktalar!
Karaciğer sağlıyla ilgili konuşan Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Yaşar, “Böylesine hayati bir organın dış etkenlere maruz kalması ve zarar görmesi bazı durumlarda kaçınılmaz hale gelebilir. İlaçlar, diyabet gibi sistemik hastalıklar, virüsler, beslenme alışkanlıkları, alkol ve yaşam tarzı gibi faktörler karaciğerde toksik etkilere yol açabilir” dedi.
Yaşlılıkta su tüketiminin azalmasının ciddi sorunlara yol açabileceğini belirten Prof. Dr. Mehtap Kaçar, “Yapılan çalışmalara göre yaşlı bireylerin yaklaşık yüzde 40’ı kronik susuzluk ve yol açtığı sorunlarla karşı karşıya kalıyor. Vücut susuz kalınca beyin susuzluk sinyali gönderir ve su içme ihtiyacı doğar. Ancak yaşlanma ile birlikte sinir sisteminin bu işlevi de zayıflıyor ve yaşlılar susadıklarını hissettiklerinde, büyük ihtimalle zaten uzun bir süredir susuz kalmış oluyorlar” dedi.
Gıda denetimlerini çok önemsediklerini söyleyen Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı, “İnsanların ‘zehir mi yiyoruz’ diye hassasiyet göstermesi normal. Bu işin şakası yok, benim de çocuklarım var. Limitlerin üzerinde ilaç kalıntısı çıkarsa o tarım ürünü kesinlikle imha ediliyor” dedi.
Sevgili okurlar, her şey mevsiminde güzel. Tüm meyve, sebze alışverişlerimizde, mevsiminde yeme içmenin ne kadar önemli olduğunu düşünüp tüketimimizi buna göre yapmakta fayda var. Eskiden okullarda sonbahar, ilkbahar, kış ve yaz mevsimi sebze ve meyveleri öğretilirdi. Şu an tedrisatlarda hâlâ devam ediyor mu bu durum bilemiyorum ama bu tüketim modeli sağlıklı yaşamın da bir parçası. Ne yazık ki gastronomi güzel bir algıdan, tarım terörü gibi bir algıya evriliyor zaman zaman. Ekonomiyle ilgili gelişmelerin de tetiklediği bu durum, tüketici nezdinde inanç mekanizmasını zedeliyor. Bu durum hepimiz için çok can sıkıcı. Elbette ne yediğimizden emin olmanın temel başlangıç seviyesi öncelikle olarak mevsiminde tüketim.
Türkiye’nin marul ihtiyacının 5’te 1’i ’Marmara’nın küçük Antalya’sından karşılanıyor. Bilecik’in Söğüt ve İnhisar ilçelerine bağlı Sakarya Havzası’ndaki seralarda 60 milyon kök marul toprakla buluştu. Bu sayı Türkiye’nin marul ihtiyacının 5’te 1’ine tekabül ediyor.
Günümüzde meme kanseri vakaları artmakla birlikte tedavideki önemli gelişmeler de yaşam oranlarını artırmaktadır. Erken dönemde teşhis edilen meme kanseri vakaları, günümüzde tamamen tedavi edilebilmekte ve hasta kanserden kurtulmaktadır. Kanser tanısı konulan hastalar; sosyal yaşamdan kopmamaları, morallerini yüksek tutmaları ve tedavi sürecinde yaşanabilecek sıkıntıları en aza indirecek önlemler açısından bilgilendirilmelidir. Hastaların günlük yaşamlarına devam etmelerini sağlamak, tedavi sürecinin olumlu sonuçlanması için oldukça önemlidir.
Son yıllarda sağlıklı yaşam trendleri arasında yer alan marul suyu, besleyici özellikleri ve sakinleştirici etkisi ile dikkat çekiyor. Özellikle melatonin ile uyku düzenini destekleyen içeriklerin popülaritesinin arttığı günümüzde, marul suyu doğal bir uyku yardımcısı olarak ön plana çıkıyor. Peki, marul suyunun faydaları nelerdir? Marul suyunda hangi vitaminler bulunur?
MasterChef'te şefler tarafından istenen tavuk döner tarifi pek çok kişi tarafından merak ediliyor. Şeflerin yarışmacılara dikkatle yapmaları gerektiğini söylediği tavuk döneri yapmanın birkaç püf noktası bulunuyor. İşte kolay ve pratik bir şekilde yapılabilen kılıç balığı tarifi...
İşlenmeyen tarım arazilerinin üretime kazandırılması amacıyla kiralama düzenlemesi yapıldı. Üst üste 2 yıl işlenmeyen tarım arazileri, sezonluk kiraya verilecek. İlk listeler, 30 Eylül’de ilan edilecek.
MasterChef haftanın son oyununda şefler tarafından istenen mercimek köftesinin tarifi pek çok kişi tarafından merak ediliyor. Şeflerin yarışmacılara dikkatle yapmaları gerektiğini söylediği mercimek köftesini yapmanın ise birkaç püf noktası bulunuyor. İşte kolay ve pratik bir şekilde yapılabilen mercimek köftesi tarifi...
İspanya’da bir market zinciri, aşkı arayanların son adresi oldu! Klimalı süpermarket reyonlarında aşk kokusu var. Mercadona süpermarket mağazaları, ilk görüşte aşkını bulmak isteyenlerle dolup taşıyor.
MasterChef Türkiye yeni sezonun takım oyununda yarışmacıların Meksika sokak lezzetlerini yapmaları talep edildi. Şeflerin tüm detaylarıyla anlattığı tacoyu yapmak ise son derece kolay. İşte evde kolay ve pratik bir şekilde hazırlanabilen lezzetli taco tarifi...
Sağlığımız için yararlı pek çok bitki doğada kendi kendine yetişiyor. Bir bitki var ki özellikle Konya yöresinde bıçakla toplanıyor, şifasına da tadına da doyum olmuyor! İdrar yolu enfeksiyonlarını söktüren o besin kabızlığı da bitiriyor. İşte doğadaki en güçlü demir deposu olan o mucize bitki...
Ağız ve diş sağlığının durumu, genel beden sağlığı için önem taşıyor. Pek çok hastalık, ağız içerisindeki sağlık probleminden kaynaklanabiliyor. Bu sağlık sorunlarının önüne geçebilmek için ağız ve diş sağlığına öncelik vermek gerekiyor. Doğal gıdaların faydalarından yararlanmak ise bu noktada yapabileceğiniz en sağlıklı seçenek oluyor. Düzenli diş fırçalamanın yanı sıra çeşitli besinleri tüketerek de beden sağlığınızı koruyabilirsiniz. Peki, ağız ve diş sağlığı için hangi sebze, nasıl tüketilmeli? Diğer faydaları nelerdir?
Tv8 ekranlarının popüler yarışması MasterChef Türkiye'de bugün yarışmacılar çiğ köfte tarifi yapıyor. Ekran başında izleyen seyircilerin ağzını sulandıracak çiğ köfte tarifi, evde yapmak isteyenler için de müthiş bir tarif. Posta.com.tr okuyucuları için hem etli hem de etsiz en güze ve pratik çiğ köfte tarifi araştırdık. Peki, evde etli veya etsiz çiğ köfte nasıl yapılır? Yaparken tavana yapıştırmak isteyeceğiniz müthiş kıvamlı çiğ köfte tarifi, yapılışı, hazırlanışı, gerekli malzemeler ve püf noktası...
Antalyalı sosyal medya fenomeni 'Marul kafa' olarak tanınan Mehmet Yıldırım'ın kanser mücadelesi veren annesi Havva Yıldırım, hayatını kaybetti. Sosyal medya hesabından annesinin vefat haberini duyuran Yıldırım, “Canımdan çok sevdiğim annemi kaybettik. Başımız sağ olsun. Mekanı cennet olsun" dedi.